16岁的佳佳是住校生，前段时间，她经常感到肚子疼，刚开始没当回事，但之后越来越疼，严重影响到了每天的学习和日常生活，趁着星期天跟父母去检查了一下，没想到胆囊内长满了大大小小的结石。医生经过与她的沟通，了解到了一些原因，医生指出，她的2个坏习惯，不少年轻人都有，此文跟大家具体说一下，若中招，望你早点改掉。
第1个坏习惯是不吃早餐
对于学生来说，每天的时间安排是比较满的，从早上起床后到睡觉前，什么时间做什么事能排出一张计划表。佳佳在家里就有赖床的习惯，住校后，起床速度总是比别人慢，起得迟了，其他时间的安排就会变得紧张，所以她经常不吃早餐，这样时间就够用了。
医生表示，不吃早餐是很多年轻人有的坏习惯，除了学生，上班族也是一样。但长期不吃早餐，一夜过后，胆囊里储存的胆汁就无法排除，排泄受阻了，胆汁不断淤积在体内，就会增加长结石的几率。
另外，长期不吃早餐，还容易诱发胃病与肝病，身体不能及时补充到营养，长期下去，可能隐患还是更多。
第2个坏习惯是不爱喝水
佳佳的学校虽然在楼道间有可以接热水的地方，但她嫌麻烦，而且经常水接来了忘记喝了，放置时间太长，也就倒掉了，她每天的饮水量很少，还吃各种高热量的零食。而水分对于人体内新陈代谢有重要作用，不爱喝水，胆汁浓度会增加，不易于排出，长此以往也容易长结石。
若是每天养成多喝水的习惯，保证每日-毫升左右的饮水量，就能稀释胆汁，胆汁不会变得浓稠，预防胆囊结石。不仅如此，还能促进新陈代谢，排出体内的*素和垃圾，出现其他问题的风险也会降低。
若你也经常不吃早餐、不爱喝水，最好要多注意，别等到胆囊内长满结石才重视，现在改掉这2个坏习惯或许还来得及。
若频繁出现以下这些不适，早点检查一下，或许是胆囊结石的征兆：
经常恶心、呕吐、消化不良：这些不适很容易被大家误以为是胃不好，当成胃病去治，很多人都是吃胃药来缓解的。但胆囊内长了结石，也会出现胃肠道症状，尤其是在急性发作期间表现更明显，若经常出现，也排除了胃病，或许是胆囊出了问题。
发热：结石在胆囊内堵塞时间过长，容易引起炎症，炎症持续发展，就可能会引起发热。若发热没找到原因，吃了退烧药之后也没什么用，建议早点检查下，或许是胆囊出现病变所致。
对于胆囊结石，很多人听说要及时摘除，其实这是片面的说法，有的患者需要摘除胆囊，有的并不需要。得了胆囊结石，到底是保还是切，要根据自己的实际病情来判断，要相信医生的判断与治疗方案。
综上所述，16岁女孩，胆囊长满结石，医生提醒，她的以上2个坏习惯，可能不少年轻人都有，若中招，最好趁早改掉。若身体经常出现上述这些不适，早点检查。
