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预防乳腺癌,你要知道这些知识 [复制链接]

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全球平均每年约有40万女性死于乳腺癌。哪些人患乳腺癌风险较高?乳腺癌如何自查?哪些征兆说明乳房生病了?怎样降低患病风险?不同年龄,应如何给“乳房体检”?......乳腺癌高危人群本身患有卵巢癌、有乳癌家族史的有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中如有患乳腺癌的,患病风险比普通人群增加2~3倍。初潮早,停经晚初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群,患乳腺癌风险比普通人群高1~2倍。单身、晚育、未哺乳未生育或35岁后才生育的,因缺乏孕激素的保护,更易受到过量的雌激素的刺激。高脂肪饮食,肥胖肥胖人群患乳腺癌风险比正常人高1~1.5倍,乳腺癌扩散风险高2倍。更年期后女性如果超重或肥胖,患乳腺癌几率会增加30%。长期压力大,心情抑郁精神长期处于应激紧张状态、经常熬夜,会导致内分泌失衡,增加患乳腺癌的风险。长期接受雌激素治疗更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的,患乳腺癌风险会增加。乳腺增生良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变。乳腺癌自查方法视诊脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变,是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩,然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。触诊取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块,注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏,检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。乳房有这12种变化,及时就医!1.肿块生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。2.乳头内陷引起乳头凹陷的原因有几种:衣着过于紧束,特别是女性在乳房发育期内衣过紧乳罩使用不当,过小、过紧,使用过早等;遗传因素。3.皮肤溃烂在乳腺癌患者中,有的病人会出现皮肤问题,表现为局部溃烂久治不愈,伴大量血性、脓性恶臭分泌。4.发红/发热乳头、乳晕颜色加深、发热,预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变,或伴随体内雌激素水平增高。5.乳头溢液引起乳头溢液的原因很多,除了乳腺增生,还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病既有良性,也有恶性,需及时检查。6.小凹点乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等,都可能造成皮肤凹陷。7.深部硬结如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑,但增长缓慢,没有其他感觉的硬结,可能是腺瘤。8.橘皮样改变乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴回流受阻,可致皮肤水肿,但毛囊处皮肤不会随之水肿,于是容易表面凹陷,就像橘皮一样。9.不对称先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响,导致发育敏感强的一侧乳房发育过快,而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性,喂奶时习惯用一侧乳房,或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。10.静脉显现由于浅静脉位置表浅,接近皮肤,妊娠时以及在乳房病变进展迅速时,如乳房肉瘤,浅静脉可曲张。11.硬化植入假体的乳房易出现硬化现象。12.局部凹陷植入的假体出现偏移,容易有凹陷出现。三步,有助降低患病风险1、养成健康的生活方式不吸烟、不喝酒、作息规律、尽量不熬夜、饮食均衡、不暴饮暴食。坚持运动,不要在电脑前久坐,每隔半小时就起身走走,做做伸展运动,工作之余到户外散散步。少使用含雌激素的化妆品及避孕药。2、保持良好的心情与心态这是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通,凡事不能太追求完美。3、定期进行乳腺检查建议多自检,一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变,乳房或腋下有肿块,乳头有血或*色溢液流出,乳头反复破溃等乳腺癌高危症状,需要进一步排查。为健康,杜绝不良饮食习惯高脂饮食:长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素,进而刺激肿瘤生长。酒精:每天饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。咖啡、巧克力:这些食物中含大量的*嘌呤,可促使乳腺良性增生。精制蔗糖:蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。烟草:吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。预防乳腺癌,应做的体检40岁前的女性:每2~3年接受一次钼靶检查;40~50岁的女性:考虑每1~2年进行一次钼靶检查;50岁以上者:检查频率应保持在每年一次。提醒:如果属于乳腺癌高危人群,医院进行一次乳腺健康检查!医院普通外科二病区

服务特色——

快速康复、无痕的微创外科时代!

收治范围——

主要收治肝胆胰脾、乳腺外科疾病。手术治疗肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、肝脓肿以及炎性结节等肝脏疾病;胆管癌、胆囊癌、胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石、先天性胆总管囊肿、胆道蛔虫症等各种胆道疾病;急、慢性胰腺炎,胰腺良性肿瘤,胰腺癌;脾肿瘤,巨脾症,肝硬化门脉高压脾大脾功能亢进症等脾脏疾病;乳腺纤维瘤、乳腺良性结节、乳腺囊肿、乳腺脓肿、乳腺癌、乳腺增生等各种乳腺疾病。熟练开展腹腔镜下肝胆胰脾及胃肠手术,已开展甲状腺微创手术及乳腺微创旋切术、乳腺癌前哨淋巴结活检术及乳腺癌保乳根治手术,PICC置管术、输液港植入术,已开展微创射频消融治疗甲状腺、乳腺、肝肿瘤及腹腔实体肿瘤术。

普通外科二病区值班医生:

张举明主任医师:

熊志明副主任医师:

弓建华副主任医师:

张文培主治医师:

李媛媛主治医师:

陈玉住院医师:

科室26

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