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TUhjnbcbe - 2023/6/20 18:34:00
刘*连医生 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/

古语言:“麻屋子红帐子,里面住着个白胖子”。

花生生吃的话,汁水饱满、清脆爽口、是不错的嘴食。

花生熟吃的话,香酥脆口、口齿留香,会让人有止不住的吃下去的欲望。

花生收获的最佳时间在8月下旬到10月初是地膜花生和露地花生收获的季节。

花生在北半球(中国是在北半球)是每年的7~9月份收获。

而在南半球(澳大利亚、阿尔及利亚、埃及在南半球)是1~3月份收获。

北方地区9月份以后收获花生是最合适的。

江淮地区一般4月播种,8-9月份可收获。

花生成熟标志:成熟的花生的茎叶一般都会逐渐停止生长,尤其是顶部的叶子明显变小,部分茎叶开始变*,并且花生下部的老叶子逐渐脱落。而地下花生壳子已经坚硬,花生壳子上的网络明显,花生果实饱满。这时候的花生已经成熟,可以进行收获了。

落花生为豆科作物,是优质食用油主要油料品种之一,又名“花生”或“长生果”。起源于南美洲热带、亚热带地区。

花生:属于蔷薇目豆科品种,落花生属的一年生草本植物。落花生在中国各地均有种植,主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等省。

落花生的果实为荚果,果壳的颜色多为*白色,也有*褐色、褐色或*色的,这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮、子叶和胚三部分组成。

痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人群、糖尿病患者、消化不良、跌打损伤患者切忌不能食用花生,以免病伤复发或者加重病情。花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食,否则容易造成肠胃消化不良。建议最好剥掉花生衣再食用,因为花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,所以,除血小板减少者外,一般人吃花生时都应剥掉花生衣吃,尤其是老年人或高黏血症者更应去皮食用。每次食用量不宜太多,建议每天吃一手掌的量左右为适宜,以免长胖增肥。霉变的花生千万别吃,霉变的花生它会产生一种*性极强的*曲霉*素,这种*素为致癌物,耐热性极强,煮熟了也不能分解掉。如果吃花生时发现发霉了,赶紧扔掉。

花生作为可食用的作物,可以做成超级美味的美食,花生那么好吃、饱含白色的汁水,小编特意推荐有关花生的三大美食食谱。

分享花生酱、花生糖、红枣花生煲鸡爪三样食谱。

<第一样:花生酱>

在家用花生做花生酱,真的太好吃了。浓浓的花生香气,细腻丝滑,和外面卖的口味不一样。小编更喜欢自己做的花生酱的味道。要做花生酱的一台好机器,建议用破壁机,研磨的更彻底。喜欢吃颗粒感的,可以保留一些花生颗粒。花生酱可以拌面条,做饼干,抹面包,蛋糕,都很好吃。

食材包括:花生适量、糖适量、玉米油适量、盐适量。

制作流程:(共八步)

第一步:准备好所有食材。第二步:花生放入烤箱用摄氏度烤15-20分钟或者没有烤箱的可放入锅里小火慢炒,炒熟为止。第三步:把烤熟或者炒熟的花生放凉后去皮(皮是很容易去掉的)。第四步:把花生,盐和糖放入破壁机中。最好用破壁机,研磨的更细腻,料理机一般磨不动。第五步:在研磨过程中加一些玉米油,玉米油多次少量添加。第六步:加入玉米油后机器能顺利运转。这时花生也出油了,搅打很顺利,越来越细腻。第七步:打的细腻顺滑后,花生酱就形成了。然后倒出直接装瓶。第八步:装瓶后的花生酱可随取随用,浓浓的花生香,甜咸口味,非常的香。自制的花生酱和外面买的味道不一样。

温馨小提示tips:

花生酱表面可以加一层薄薄的油,可以延迟保存时间。

<第二样:花生糖>

花生糖特别符合大众的口味,一直以来都受到大众的喜爱和追捧,或许是由于它本身所具有的香甜酥脆、嚼劲有韧道的属性。

食料包括:生花生、白砂糖、蜂蜜、猪油(炼制)或食用油(适量)

制作流程:(共六步)

第一步:烘烤花生米,把花生米摊放在铁盘内入炉烘烤,烘至花生达到七成熟时取出。第二步:将花生去掉皮衣,碾碎成小块。第三步:化糖,在不锈钢锅内放入糖和水,加热化糖,边加热边搅拌不要糊锅,待糖溶成糖膏,颜色变淡*色。第四步:用筷子蘸下能拔细丝,马上加一些大油或猪油或食用油都可以,这样才能保证做出来的花生糖酥脆,有光泽。第五步:搅拌均匀,待糖膏颜色呈金*色的时候放入2大勺蜂蜜,搅拌一下,2、3分钟就可以从火上拿下来,马上把花生仁倒进去。第六步:花生糖形成后,放凉,用刀具切成大小均匀的长方体形状即可食用。温馨小提示tips:

特别说明蜂蜜的选择很重要,可以用荆条全结晶蜂蜜,出来的效果很好,比较稠、味儿也香。还有个蜂蜜的小常识,蜂蜜在高温下营养会被破坏,所以在做这个糖的时候是在已加热的时候放进去的。糖也很有讲究,不同的糖熬出来的效果不一样,口感也不一样。经过后来又多次制作,得出来的结论是:绵白糖熬出来的花生糖比较脆,颜色也较白;白砂糖熬出来的口感比较绵软,颜色更*一些;如果觉得做出来的花生糖比较甜,可以加上一些盐减轻它的甜度。可以稍微加上一点鲜奶,甜度也会降低,糖做出来要软,这个最关键的还是要掌握好熬糖的火候。太稀无法凝结,太稠就没有办法再拌进去花生了。拌料:向糖锅里倒入熟花生米后要快速搅拌,边冷却边折叠糖,使花生米和糖混合均匀并排除加入的空气(留有空气容易变质、保鲜度也容易降低)。倒出来还热的花生糖堆儿要压成一片,要快速压成片,否则糖马上会变凉就硬了,比好厚度尺寸用刀切成一块块儿的,大小看个人喜好了。<第三样:红枣花生煲鸡爪>

这道汤比较易做,具有滋润补血、提神养气、养颜美容的效果。吃起来润滑香甜、口感细腻,非常入味!

食材包括:鸡爪、红枣、花生、姜片适量。

制作流程:(共六步)

第一步:鸡爪剪去爪尖然后洗干净。第二步:往锅里放水、姜片,煮开后再放鸡爪绰水。第三步:把鸡爪捞出后,用自来水洗干净。第四步:把红枣去核,把花生洗干净。第五步:把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,用汤勺撇去。第六步:转小火慢煲一个半小时,食用前加入少许盐即可。温馨小提示tips:

红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。花生最好用红衣花生,补血效果比较好。这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色呈暗红色。花生那么好吃、饱含白色的汁水,以上就是小编为大家分享的花生食用禁忌、花生三大食谱。希望喜欢的朋友能够收藏和帮忙分享一下!

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