现在大家的体检意识都还是比较高的，所以有时候身体出现了一些问题，我们是可以及时发现的，比如说体检表上有时会显示我们的胆红素偏高，这个时候许多人就会慌忙地去问医生：“胆红素高，是不是说我有肝炎了？会不会继续恶化？”
胆红素偏高就是有肝炎？医生今天就来给大家简单介绍一下，如果你有类似的疑惑，不妨听一听，或许能对你产生帮助。
肝炎只是引起胆红素升高的可能原因之一，大家应该都听说过*疸体征，这种就是血清中的胆红素数值比较高了，一般都是在34.2μmol/L以上，这个时候我们就会发现自己的眼球会变得比较*，皮肤也是这样，隐隐约约地出现不正常的*色。
肝脏出现问题后，比如说患了一些常见的肝脏疾病，慢性肝炎、肝硬化等等，肝脏的代谢功能就会出现一些下降，这个时候，胆红素就更容易被留在身体中，所以就容易出现升高的情况，此外还有胆囊如果出现问题，胆汁分泌出现问题，也是有可能会使胆红素升高的，所以肝炎只是胆红素偏高的一种情况。
除了上面这些情况，生活中一些不良的习惯也有可能导致胆红素短暂性的升高，熬夜通宵、酗酒、暴饮暴食等等情况，都是有可能的。所以如果你在坐了医院体检，那么是有可能测出胆红素轻微升高的，这种情况没有必要进行治疗，一般好好休息一小段时间，恢复原本规律的生活，胆红素是会回归到正常水平的。但如果是因为肝脏或者是胆囊疾病的问题，那么就要配合医生好好调理，尽快将身体养好才行。
胆红素升高后，生活中要注意些什么？
伤肝的食物不要吃，这类食物还是挺多的，医生就大概说一下，酒精、辛辣食物、油腻食物等等都要少吃，被加重肝脏的负担。还有一些轻微变质的食物也不要吃，生活中很多人都是很节省的，食物变质很严重大家都知道要扔掉，但如果只是起了一点点霉斑，可能有人将它刮掉就继续吃了，这是一种很伤肝的行为，大家一定要注意避免。
及时体检复查，这样可以更好的知晓自己的胆红素水平还有肝脏的各种问题，是百利而无一害的，希望大家不要心疼这种体检的钱，体检之后自己的心里也能更加安心。
规律作息，不要熬夜，不管是青少年还是中老年，身体的恢复功能都是有限的，不要拿自己的健康去熬夜。夜晚就好好休息，躺在床上抱着被子美美地睡上一觉不好嘛，睡觉是一种养肝的行为，反之熬夜伤肝，不要这样。
综上所述，胆红素高不一定代表着有肝炎，但一般来说，也多是意味着肝脏不太好，所需需要好好的调理一下，少吃伤肝食物，每天好好睡觉，然后再多多锻炼，相信坚持下去，肝脏是能够变得更加健康的。