我们经常会说脾胃不好，但是脾胃不好，也是分很多种的，例如脾胃湿热，脾胃虚寒，看起来很相似，但是身体的症状却是大不相同的，治疗的原则也不同。很多人出现脾胃不好时，就随意的吃药，如果药不对症，不仅仅起不到调理的作用，还可能会加重病情，从而影响身体健康。教你从3个方面区分脾胃是湿热还是虚寒，做好收藏。
脾胃是湿热，还是虚寒，有什么区分方法？
第一方面：病因不同
脾胃湿热的病因：很多时候是因为饮食不懂得克制，吃得过撑，或者爱吃油腻的，甜的食物，以及环境湿热等原因造成的隔以下，脐以上的腹部出现异常的变化，包含了脾胃的整个运化过程，
脾胃虚寒的患者：总是喜欢吃寒凉的食物，并且食用量过多，例如西瓜，冰淇淋，梨子，螃蟹，又或者饮食失调，营养不均衡，可能偏喜欢吃一些零食，吃得比较杂，经常熬夜，过度疲劳，或者抵抗力差经常生病，情绪不好总是思虑过度等原因造成的脾胃阳虚。
第二方面：症状不同
脾胃湿热的患者：食欲不好，有胃胀，反酸，腹胀等现象，会出现便秘的情况，大便不成形，容易粘马桶，不易被冲走，感觉排便不利爽，可能存在痔疮，小便量少色*，口干舌燥，牙龈肿痛，面色发*，皮肤发痒，易犯困，四肢乏力，且易发胖，怕热，爱出汗，喜欢喝冷水，脸上爱出油，容易长痘痘，但是用清凉去火的药可以祛痘。
脾胃虚寒的患者：腹部经常会有空痛感，按压后可缓解，或者热敷可以缓解，大便稀溏，容易腹泻，经常会有腹胀，腹痛的情况，精神不振，总是感觉疲劳没劲，怕冷，四肢冰凉，喜欢喝热水，容易长痘痘，但是用清凉去火的药没有用，甚至可能越来越严重。有些女性可能有小腹坠胀，白带量多的情况。
第三方面：造成的危害不同
脾胃虚寒的患者：此病症很容易会造成患者消化不良，营养不良，抵抗力下降，肠胃炎等情况。脾胃湿热的患者：此病症的患者可能会发生消化系统疾病，肿瘤，泌尿系统等多种疾病，例如慢性胃炎，反流性食管炎，消化道溃疡，乙肝，脂肪肝，肝硬化，胆囊息肉等情况。
如果出现以上症状的人，一定要学会区分，不可自行用药，医院咨询医生，根据医生的建议来调理和用药，因为这两种情况治疗的方法也可能有所不同，例如脾胃湿热的热，如果热重于湿，湿重于热，或湿热病重，所治疗的方法是不同的，一定要对症治疗。患者在治疗的过程中生活上也要多加注意，例如不可暴饮暴食，少吃生辣辛冷的食物，养成一个规律，健康的饮食习惯，忌烟忌酒，注意保暖。要注意休息，避免过度劳累。坚持做有氧运动，促进体内的寒热排出。