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记者郑露露
本期主持:陈福根,毕业于上海中医药大学,中医科及全科专家,擅长运用中药攻克顽症。年被评为上海青年医德医风信得过先进个人,年获得柬埔寨传统医学会金象奖。
生活中大多数人都有这样的体验,跟你交谈的人有口臭,那么整个交谈的过程都会伴随着尴尬,谁都不喜欢和有口臭的人靠得太近。也有很多人有着口臭的烦恼,即使每天早晚都刷牙,也会有比较难闻的口气。
医生介绍,正常情况下只要保持口腔卫生,说话的时候就不会有异味,如果嘴里经常有怪味儿,极有可能和患上某些疾病有关系。平时除了应该多注意保持口腔卫生之外,最医院做一下检查,查明病因之后,对症治疗才能让身体恢复健康。
口苦口臭让人恼
家住市区的郑女士一直饱受口臭的烦恼,起初她认为是自己牙齿清洗不干净,于是购买了价格昂贵的牙膏,每天携带牙刷,只要饭后就清洁。后来发现效果不明显,医院洗了牙,又购买了洗牙器每天冲洗,可依然没用。“别人一凑近跟我说话,我就紧张,担心自己的口气让别人不舒服。”郑女士说,这还影响到了谈恋爱,她总觉得自己口臭,男生会嫌弃自己,不愿意去相亲。
陈福根介绍,口苦和口臭是比较常见的一种味道,原因也比较多,既有一些不良生活习惯引起,也有疾病所致。口苦的情况,一般是是肝胆有热,胆气熏蒸所致,口苦常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。口臭,是胃内饮食停滞,浊气上逆所致,多见于口腔疾病及消化不良,如口腔炎、咽炎,牙龈炎,口腔溃疡,龋齿,胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。还有一些人,容易患口炎,这一般是脾胃虚寒、运化无力所致。多见于消化系统与内分泌系统疾病,营养不良,维生素与微量元素锌缺乏症。
陈福根提醒,一般常见的情况下,口干口臭的人有很多可能是由于内分泌失调以及上火所导致的症状,那么这个时候你最好就是要多喝水,多上厕所,把一些不必要的*素给排出去,这样就能起到很好的降火效果。并且不能吃太多辛辣刺激的食物,要多吃富含维生素的一些水果以及蔬菜,这可以很好地缓解你的口腔问题,同时也要多进行运动锻炼,不要抽烟喝酒,也不要熬夜,不能让身体过度劳累。
在此,他也为大家推荐一个治疗口臭的小偏方,用丁香6克、桂花3克、花椒2克泡水喝,能缓解口臭的症状。
其他口气也要注意
除了口苦和口臭,也有少部分人的口里的怪味不那么常见,比如口咸、口酸、口辣、口甜等。
“口甜,有些人觉得没事,嘴巴里甜还挺好。”陈福根介绍,但这种甜的危害可不小。如果嘴巴里经常是甜甜的,有可能是因为脾胃湿热导致的,一方面可能是消化系统紊乱,使消化酶分泌出现了异常,还有一个情况,可能就是患上了糖尿病,对于糖尿病患者来说,口中发甜可能是血糖升高的征兆。
如果你平时没吃什么发酸的东西,但嘴巴里总有酸涩的感觉,而且不停咽口水,这可能是健康出现了问题。中医认为脾虚肝火偏旺就会嘴巴里发酸,也可能和胃炎、消化道溃疡之类的疾病有关。“如果还伴随着胸闷反胃、舌苔发*的症状,那就基本是胃部有疾病了,所以在平时饮食方面需要多加注意,不要吃生冷刺激的食物,要吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素A维生素E和维生素B。”如果还不能改善,就要尽快看医生了。
嘴巴里发辣,很多人会觉得奇怪,但事实上是存在的。一般是肺热或胃火所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合症、长期低热症。
口咸的人会觉得口渴,但喝了很多水,仍然没有用,中医认为是肾虚所导致的,而且这类人还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。口咸的人容易患上慢性咽炎、慢性肾炎、口腔溃疡等疾病。
陈福根提醒,有口咸、口酸、口辣、口甜等症状的市民,不要忽视这些小毛病,最好赶紧找专业的医生看看身体哪里出了问题。