日常生活中，大家是不是经常能听到这种对话呢？肚子难受，可能在大多数人看来，不是什么大问题，休息一下就好了。
但是，如果休息了肚子依然难受呢？如果肚子每天都很难受呢？是不是觉得人生无望了？
说到胃痛的时间点，也是大家经常遇到的，饭前和饭后的胃痛。
饭前胃痛是什么引起的？
一般来说，饭前胃痛的人，还有这样的一个特点：半夜胃痛，当我们说到了这一点，你可能发现了这种胃痛的特点，没错，就是“空腹”。
饭前胃痛的这类人群可能是患有十二指肠溃疡，据相关资料显示，患十二指肠溃疡的人占到饭前胃疼的人的70%。
十二指肠溃疡疼痛在上腹偏右，这些患者常在饭前胃痛，也就是在饥饿的时候出现胃痛，也有反酸现象；
这是由于胃酸分泌，没有食物消化，流到十二指肠，刺激溃疡面疼痛。
饭后胃痛又是怎么回事？
饭后胃痛相对较复杂，饭后胃里有食物，这个时候胃痛的话，那么问题就出现在消化的过程当中了，饭后胃痛可能还会伴有这些情况：
1、进食立马有胃痛，伴有胃胀等症状，那么可能是胃溃疡引起的
如果饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，那么，就表示胃溃疡可能是长期存在的，要注意进行检查。
可通过进食碱性食物，如馒头、碱水面来缓解胃痛。
2、饭后胃疼还恶心，吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部，可能是患了胆囊炎或胆石症。
喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人要引起注意了，饮食保持清淡，减重并行，三餐定时定量。
3、饭后胃疼、泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
日常护胃需要注意
1规律健康饮食。
胃是个很娇气的器官，暴饮暴食、不规律饮食等，很容易引起胃部的损伤，而损伤则给了幽门螺杆菌以可乘之机。所以，一定要做到三餐规律、少吃垃圾食品、少吃生冷及辛辣油腻食物等。
2保持心情舒畅。
小伙伴们可千万不要觉得情绪因素不重要。研究表明，消化道（尤其是胃）受到情绪因素的影响特别重，情绪低落经常会引起一些较为严重的胃部疾病（比如：胃溃疡）。所以小伙伴们一定要保持心情的舒畅，这样才更有利于胃的健康。
3慎用胃粘膜损伤药物。
有一些药物可以造成胃粘膜的损伤，同样给幽门螺杆菌提供可乘之机。这类药物最常见的便是“非甾体类抗炎药”，也就是阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物都很常用，如果有小伙伴长期使用这些药物，那么一定要警惕慢性胃炎。
4分餐制，不要造成幽门螺杆菌交叉感染。
慢性胃炎的患者，家庭进展尽量采用分餐制，一来是避免患者自己的幽门螺杆菌传给家人；二来家人也有可能携带幽门螺杆菌，也有可能传给患者，这样将大大不利于患者的治疗及恢复。
5戒烟戒酒。
烟酒同样会造成胃粘膜的损伤，而且抽烟还会造成肺部的损伤，饮酒则会伤肝，所以戒烟戒酒势在必行。