擅长治疗白癜风 http://m.39.net/disease/a_5444024.html红网时刻新闻9月11日讯（通讯员*雅兰）近年来，随着社会经济的发展，胆囊结石已成为一种常见病和多发病，据流行病学调查显示，我国成年人胆囊结石的发病率更是高达10%。因此，我们今天特医院肝胆外科主任李小攀，来讲一讲生活中哪4类人群，更需要对胆囊结石这一疾病予以警惕和预防。一、肥胖人群众所周知，肥胖是胆囊结石的高危因素之一。因为肥胖会降低人体的新陈代谢速率，导致胆汁浓度升高、胆固醇含量增多，进而就会导致高浓度的胆汁容易在胆囊中淤积、滞留，造成结晶物质析出，最终聚积形成胆囊结石。“所以针对这类人群，首先需要做的就是减重。例如可通过跳绳、跑步、快走等运动方式去科学减肥，从而提高身体代谢速率，预防胆囊结石发生。”李小攀指出。二、长期熬夜晚睡的人群长期熬夜者会使身体分泌的各种激素发生紊乱，影响肝脏的正常代谢功能，而肝脏的主要功能之一就是分泌胆汁，然后通过肝管和胆囊管进入胆囊。一旦肝脏功能受损，就会直接引起胆汁成分发生改变，导致胆囊内储存和浓缩的胆汁中形成结石的成分增多，从而诱发胆囊结石。因此，这类人群要想预防胆囊结石发生的话，首先就需要改变睡眠习惯，做到早睡早起。这样不仅能保护肝脏功能，而且还更易于养成吃早餐的好习惯，促使胆囊中储存、浓缩过的胆汁及时排出体外，不给结石留下“可乘之机”。三、胃肠功能不好的人群例如，当有胃内幽门螺杆菌感染时，细菌就可能会同时进入胆道系统，从而引发胆囊炎症，这样就会使得胆汁成分发生改变，导致结晶析出，同时炎症也会造成胆囊内壁表皮脱落，被结晶吸附，最终形成胆囊结石。所以，针对胃肠功能不好的人群，除了要及时用药调理好身体外，还应定期做肝胆系彩超检查，查看胆囊内是否有小结晶或泥沙样胆囊结石形成，以便在胆囊结石未成形之前就加以处理。四、饮食习惯不良的人群比如长期爱吃高糖、高油、高脂食物，这种饮食习惯不仅容易导致肥胖的发生，而肥胖本身就是胆囊结石的高危因素之一，还会造成人体摄入的油脂和胆固醇超标，导致胆汁过于浓稠，从而增大结石形成几率。“另外，像素食主义和有不吃早餐、暴饮暴食等习惯的人群，也同样会诱发胆囊结石形成。建议这类人群，日常应该养成健康的饮食习惯，做到饮食均衡、荤素搭配、三餐规律有节制。”李小攀补充说道。彩超室医生为患者做结石彩超检查。最后，医院专家温馨提醒，以上4类人群务必对胆囊结石予以警惕，除了应有针对性地做好预防措施外，最好还要定期做肝胆系彩超检查，及时筛查有无患有结石，以便及早就医处理。因为发现、处理得越早，就越能降低结石对胆囊功能的损伤，这样一来不仅可提高保胆取石的成功几率，还能避免引发其他严重并发症，保护我们的身体健康。