说起胆，它的个头不大，生理作用相对单调，用来储藏、排泄对消化有帮助的胆汁。
但是现在经常听到，很多人患上了胆结石。并且在平时的时候，没有明显的症状，大多是在体检的时候，才发现了胆结石的存在，患者可能会有右上腹的隐隐作痛、恶心、呕吐等等一些表现。严重的时候，会疼得死去活来。甚至是引发慢性胆囊炎、诱发胆囊息肉及胆囊癌变等。
那么哪些习惯会提高胆结石的形成呢？接下来，我给大家总结了4个在生活中诱发胆结石的习惯。若您也有这些坏习惯，可以改正。
第一个就是：经常不吃早餐。
现在很多人不管是懒、还是比较忙，在早上的时候，因为各种原因，都不想吃早饭，那么我们人在休息了一个晚上之后，我们的胆囊里，胆汁储存的太多了，第二天得不到食物的抵消，大量的胆汁就要进行浓缩，慢慢的形成一颗颗小物质，最后聚集在一起就是我们说的胆结石。
除此之外，不吃早餐，还会引起其它便秘、消化不良的病症。
因此，大家还是尽早改掉。
那第二个就是：喜欢吃大量的甜食。
吃甜食，是很多人都喜欢的一件事，对于自控能力比较差的朋友来说，每天都要摄入大量的甜食，不管是蛋糕、甜饮等，经常不自控的摄入甜食。
大量的糖分在体内，会加重消化负担，如果糖分不能很好的被吸收、存储，就很如沉淀在体内，当胆囊里沉积一定量的时候，就会转化为胆结石。
吃大量的甜食，不仅是会有生结石的隐患，还会有增肥、胃酸反流等隐患。
第三个就是：喝水少
这里要给大家说一个知识误区，胆囊中的胆汁，是肝脏生成的。
胆囊除了要储存胆汁之外，还能够将胆汁不断浓缩，那如果你每天喝水较少的时候，胆汁得不到稀释，这个胆汁的浓缩程度会更高，慢慢的就成了结晶，进而聚集形成结石。
而且喝水多的时候，上厕所的次数也会相应的增加，那么新陈代谢的速度也会更积极。也是能够延缓胆结石的形成。
第四个就是：情绪低沉、消极、爱生气
当我们的情绪处于低沉的状态，或者是经常生气的时候，对我们的肝造成很大的影响，可能会造成肝郁的情况。肝郁会加速胆汁的结晶化，形成难溶的物质。最后导致结石的发生。
好了，以上四个，就是在日常生活中，最容易诱发胆结石的坏习惯，如果大家有这些情况，建议大家早点改正。