每天起床看手机
全是高温预警推送信息
唉今天的砖格外的烫手
对面商店的珍珠奶茶
依旧是我不敢奢求的梦
最要命的是要——戴口罩
出趟门口罩变湿巾
肉眼可见的空气热浪
出门是汗蒸
洗澡是蒸桑拿
男生一出门就成了暖男
女生则是回眸一笑百媚生
彩妆粉黛掉颜色
......
相比蒸桑拿的闷热
我更想淋雨一直走
转发这只萧敬腾
下雨一定安排你！
在将近40℃的天气里
戴口罩真的是又闷又热
一不小心还口臭
那口罩还要继续戴吗
戴！
通风不良公共场所要继续佩戴口罩
在公共场所、通风良好、无人聚集的情况下
保持一米安全距离
无需戴口罩
在特定场所人员
如：服务人员、医护人员、学校人员等
建议还是要戴口罩
一些重点人员
如：肺炎疑似或确诊、密切接触者、发热等人员
必须佩戴口罩
夏季戴口罩注意事项
1、注意卫生，佩戴前、脱除后应做好手部卫生。
2、夏季天热最好不要重复使用口罩，避免感染细菌。
3、如佩戴口罩感觉胸闷、气短不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。
4、频繁补充水分。戴口罩影响口渴感，不要等到口渴了才喝水，出汗较多时就要喝水。
这个季节
干啥都跟不上中暑的脚步
在小编的印象里
总共中暑过两次
其中一次
吓得小编奶奶
边锤着小编一边骂
“让你天天吹空调，不运动”
中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
吹空调、不运动是不会中暑的
一般都是人体对热的不适应所产生的身体反应
比如环境温度过高、空调房进出等
导致人体体温调节失常
高温中暑救护措施
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。
3、尽快冷却体温，降至38度以下。可用凉湿毛巾冷敷头部等处；冷水浸浴15至30分钟。
4、对于重症中暑病人，要立即拨打电话，求助医务人员紧急救治。
夏季简直就是打蚊虫的血泪史
无论在哪里
都能喜提蚊子包
最难受的是
它不光咬你
还喜欢夜晚在你耳边“嗡嗡嗡”
蚊子不睡你也别想睡
无论是否有意而为之
蚊虫都是能够传播
登革热、疟疾、流行性乙型脑炎、丝虫病等
疾病的中间宿主
被蚊虫叮咬怎么办
1、一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可碱性物质进行缓解。比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。
2、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。还可以抹牙膏、红药水，涂一些有消炎、止痒、镇痛作用的无极膏。
3、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
如何驱散蚊虫
1、用蚊帐或纱窗把蚊虫隔绝在外，蚊帐既能避蚊虫又能防风，还可吸附飘落的尘埃，尤其适合儿童。纱窗则可让新鲜空气进入室内，同时让有害的烟雾流到室外去。
2、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊虫会因不堪忍受它们的气味而躲避。
3、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊虫会因惧怕橘红色光线而逃离。
4、用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊虫闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死。
一到夏天我们就感觉热热热
控制不住的想吃
冰西瓜冰红茶冰镇可乐冰奶茶酸奶刨冰雪糕冰绿豆汤冰啤酒
一切有关于冰的就想吃吃吃
但是
吃冰一时爽
一直吃冰一直一直爽
夏天吃太多的冰有什么危害
夏天冷饮过多，不仅会冲淡胃，会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。
如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。
此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激会使血管痉挛，血压升高，加重病情。
再有胆道遇冷产生痉挛，所以炎热的天气，过于贪凉对于患有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。
缤纷夏日
把小蛋糕敲晕了再吃
安抚可乐等气消了再喝
夹心饼干劝分了再喝牛奶
讲个笑话把冰块气哭了再咬
夏天
真好