一旦上了年纪，身体素质就容易变差，很多器官也容易跟着衰老。不定期体检，很容易就忽视掉一些症状，等到病情发展到严重的地步，就很难挽回健康了。
面对各种各样的检查项目，不知道如何选择，面对这些五花八门的体检项目，应该花一些时间提前了解，避免被不良体检机构欺骗。
医生提醒：60岁以后做体检，没必要每一项都做，做好个检查就好
1、内科的检查
比如身高、体重、血压，询问家族遗传病史，听诊心肺，检查肝、胆、脾等。并且可以进行相关疾病的筛查，尤其是高血压病的筛查，通过测量血压可以检查有没有高血压的存在。
2、生化检查
过了60岁之后，血脂和血糖还是很有必要检查一下的，不管老人有没有糖尿病和高血脂，都应该做相应的检查，因为对血脂、血糖都有益处，还有利于心脑血管健康。
随着年龄的增长，肝肾功能会出现退化的现象，如果没有良好的习惯，那么对于肝肾形成的损伤就会比较大，从而会影响到寿命。
、三高检查
三高就是高血压、高血脂、高血糖，这也是老年人高发疾病，这些疾病不鸣则已，一鸣惊人。早期并不会影响身体和生活，但要是老人对自己的三高一直不知情，可能在那一天就会引发三高相应的并发症，像高血脂就是心梗、脑梗、由风、猝死等，后果还是挺严重的。
体检的注意事项
1、体检前
体检前建议清淡饮食、不饮酒、少吃辛辣刺激和油腻不易消化的食物。体检前一天要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，若存在需要空腹的检查，如血脂检查等，则晚上8点之后应不再进食，以免影响体检结果
2、要特别注意，着装要注意
一定要穿那种宽松的、易于穿脱的这种衣服，尤其提醒女同志穿衣服的时候，一定要注意点。因为女同志有的时候会穿这种连裤袜，对体检特别不方便。另外就是不要穿那种带钢托的这种文胸，这样的话方便检查。
、忌轻视全身体检结论
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
4、检查当日
当日晨空腹，禁食禁水
5、尿检标本最好是晨尿
很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的，但其实这样的标本，检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱4小时以上，才更容易发现一些尿路疾病。虽然都说尿检的标本最好是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因为憋尿造成其它问题。
6、胆道造影
做口服造影剂检查时，检查前1天中午要吃脂肪餐，使胆囊内的胆汁排空，晚餐以无油高糖食物为好。晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂，然后禁食。做静脉造影检查时，同样于检查前1天的中午吃脂肪餐，检查当日早晨禁食。如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等，待好转后再做此项检查。
延伸—体检发现哪些疾病不用过度治疗？
1、小于厘米的盆腔积液
大部分盆腔积液属于正常现象，非但没有坏处，反而能润滑和保护盆腹腔器官。大部分女性伴有或轻或重的盆腔积液，只要在三厘米以下不必太担心，也不需要做特殊治疗。一般情况下，女性在月经期或排卵期时积液有所增多。
2、前列腺钙化
很多人体检时，看到体检报告上显示有“前列腺钙化”，就会感到恐慌，不知道该如何治疗。其实“前列腺钙化”是之前可能患前列腺炎，康复后遗留下来的疤痕，对身体没有什么负面影响，不用过度忧虑、治疗。
、骨刺
随着人年龄不断增长，人体各个器官功能不仅会越来越差，同时关节软骨也会逐渐退化，细胞的弹性变得越来越小。在这种情况下，骨关节就会逐渐磨损，这激发了身体代偿反应，最终在关节软骨周围血液循环比较旺盛的区域，就会出现代偿性的软骨增长，也就是骨刺。骨刺就是一种自然老化现象，根本不需要进行特殊治疗。