现如今，人们的生活水平已经出现提高，人们对于自己的身体健康也越来越重视；每到年末，有很多的公司会组织公司员工集体体检，可见，现在的人们有多么注意体检这件事。
对于老年人来说，体检是非常重要的一件事，通过体检可以及时检查出人体当中的病症，并及时做好处理，防止小病拖成大病；但是，体检也不是每个项目都要做。
60岁之后的人去体检时，建议做好这4个体检，这4个检查可以及时的看出自己身体当中的病症，让人及时作出预防。
人们真的需要定期体检吗？
客观地说，定期体检是非常必要的，这是因为体检可以了解自己的身体状况，及时发现潜在的问题。
如果能及时解决这些体检发现的问题，就可以扼杀病魔的萌芽！
同时，体检也是一种省钱的方式；如果发现不了问题，任由身体问题发展下去，可能会引起大问题！严重时甚至会致命。
如果没有体检，小毛病发展成大病，不仅需要支付治疗费用，损失的工资也是一笔不小的开支！更重要的是，身体还要承受疾病带来的痛苦。
对于大多数人来说，早期并没有明显的糖尿病和高血脂症状，然而，糖尿病和高血脂会在不知不觉中损害人体的血管，从而增加患心脑血管疾病的风险。
如果能够体检，及时处理体检中发现的问题，就可以避免一场悲剧的出现。
很多人不愿意去体检，可能是怕花钱，怕被查出有病，或者是被骗了；相对而言，体检的费用并不低，这无疑会加重低收入甚至无钱人群的负担。但是这是一项性价比高的活动，所以，不要为了怕花钱就不体检。
常见的体检项目有哪些？
1.普通检验
如血压、身高、体重、视力、体重指数、色觉等；一般检查的大部分项目都是为了了解身体的基本信息，从而判断体内脂肪的含量。
2.身体检查
身体检查如检查心率、呼吸频率、肺部听诊、胆囊触诊、肝脏触诊、神经反射、脾脏触诊等。
.血常规检查
血常规检查包括中间细胞数、白细胞总数、淋巴细胞数、淋巴细胞数、中性粒细胞数及百分比等20个小项。
这些检查项目可以很好地了解个体的凝血功能和贫血功能，排除炎症、感染、血癌等问题。
4.实验室检查
实验室检查主要是大便常规、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、电解质、胰岛功能、肿瘤指标等。
5.血液检查
血液检查包括很多项目，比如心肌酶、肝功能、肾功能、血尿酸、血糖、血脂、心肌酶等，可以对身体的主要脏器做出全面的评估。
6.仪器检查
一起检查如超声、心电图，包括乳腺超声、腹部超声、甲状腺超声等，还可以做超声心动图。
医生提醒：60岁后体检，没必要每个项都做，做好这4个检查就可以
1.腹部彩超
腹部彩超可以帮助人们检查上腹部和下腹部是否有病变，发现脏器有实质性损伤，如胃、肝、肾、胰等，可以通过筛查来区分是否有明显的变化。
腹部彩超可以检查出很多病症，比如肝肾有无结石，胆囊有无阻塞或恶性肿瘤等，都可以通过彩色多普勒超声检查。
2.视力检查
60岁以后，人们的视力会明显下降，很多老年人会出现视力模糊、白内障、青光眼等症状。
眼睛的辨别能力很可能是周围血管或内部景观受损，导致的视力检查；所以，检查时可以针对下部问题进行研究分析，从而避免病情进一步恶化。
.尿常规
尿液分析是对人体体液进行分析，以检查和评估是否有炎症或尿道、肾功能异常；同时，还可以根据尿液的情况判断患者的病情发展情况。
尤其是60医院体检时，尿常规是必须要有的检查项目！许多老年人患有泌尿系统疾病，导致免疫功能和抵抗力下降，从而增加患其他疾病的概率。
筛查泌尿系统疾病，一旦发现问题尽早接受治疗，对于老年人的健康是非常有必要的。
4.胃镜检查
60岁以后，消化功能和代谢能力会逐渐下降，吸烟喝酒的不良习惯可能会增加患大肠癌的风险。
因此，在生活中要养成定期做胃肠镜检查的习惯，不一定一年做一次，-5年做一次即可。
再者，胃肠镜检查可以准确检查胃肠道是否有病变，还可以对癌症进行早期筛查和早期诊断，意义重大。
体检前的注意事项有哪些？
1.饮食清淡
体检前一天，一定要调整饮食，尽量以清淡为主。
如果饮食不够清淡，可能会影响检查结果，并且体检前尽量不要吃猪肝、猪血等带血食物；体检前两周内最好不要吃海鲜，以免影响体检结果。
2.前天晚上十点后不要吃饭
体检前吃了东西，就不能体检了！因此，体检前一天十点以后不能进食，至少要禁食八小时。
体检前几天，应该注意休息，多喝水；另外，体检前一天不能暴饮暴食，不要吃太油腻太咸的食物。同时，不要喝浓茶或咖啡，以免影响检测结果。
.女性要避开经期
女性在体检时一定要注意避开经期，因为在经期体检很可能会影响检查结果；另外，女性在月经期间比较虚弱，极有可能使身体过度疲劳。
4.正确着装
检查时可能需要脱衣服，所以，体检时一定要穿宽松的衣服和鞋袜，并且，尽量不要佩戴项链、钥匙、手机等金属物品。
延伸：60岁后要如何养生长寿？
1.定期体检
60岁以后，人体自身免疫力下降，人或多或少都有基础病，退休后更要注意系统治疗和定期体检；体检对疾病预防有重要作用，及时治疗，可以发现新问题及时止损。
95%以上的人会死于某种疾病，其中，70-80%是肿瘤；虽然死亡是人的最终归宿，但若能及早发现并治疗，就可以延长寿命。
2.头脑风暴
研究表明，受教育程度越高的人越容易长寿！每个人的生活习惯不同，所以，不可能总结出任何长寿的经验，但长寿老人有一个共同点，就是爱学习，爱动脑筋。
大脑是人体的中心，随着年龄的增长，各个器官逐渐衰退，大脑也不例外。60岁以后，患老年痴呆症的概率会逐渐增加。
过度用脑可以延缓老年痴呆症的发作，从而减缓大脑衰老的速度，并使大脑长期存活。
.多吃粗粮
对于老年人来说，想要保持健康的状态，在日常饮食上要多加注意，保证饮食合理均衡，粗粮与细粮相结合。
适当多吃些粗粮，有助于加速增强肠胃蠕动，改善消化系统的正常运作，有助于降低血压和血脂，从而预防心血管疾病的发生。
建议每天至少要保证克的粗粮足够摄入量，多吃燕麦、黑米和大麦，还可以加快胃肠道蠕动，改善消化，增强人体抵抗力和免疫力。