肝脏是人体的脏器之一,西医对肝脏的描述如下:
1、位置:肝脏大部分位于人体的右季肋部,肝脏上方是横膈肌,下方有胃、十二指肠、胆囊、结肠等结构。
2、功能:目前认为肝脏是人体最大的代谢器官,最大的腺体。
中医也有对于肝脏的描述,中医认为肝脏既是实体单位,也是功能单位。中医认为肝主疏泄,主藏血,与胆相表里,常与情绪、消化系统相关。
可以说,肝脏是人体内最大的“化工厂”,担负着机体生物物质的合成、转化、分泌及排泄等任务,具有十分复杂的结构和功能。肝脏是我们人体物质代谢的中枢,几乎影响全身所有的脏器与功能,所以一旦肝脏受损,全身器官都会受到牵连。
01肝脏受损的危害
1、消化功能异常:肝功能异常的患者会出现食欲减退,厌油腻,恶心呕吐等症状。
2、肝细胞损害:肝细胞损害可导致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,可导致乏力、易倦等肝功能不正常的表现。
3、代谢异常:可导致女性月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能异常表现,对人体有着严重的损伤。
4、肝硬化:肝功能异常可使肝细胞损害,导致血清转氨酶等酶类增高。另外肝功能异常,可使凝血因子合成异常,致牙龈出血,鼻出血等出血倾向。
5、脂肪肝:肝功能异常致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形成储存,从而易形成脂肪肝。
02鸡蛋可以修复肝脏?
鸡蛋中富含蛋白质,卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%。鸡蛋可以起到修复肝脏保肝护肝的功效。
建议每天吃1~2个鸡蛋,能够帮助身体修复肝脏受损的组织,对于促进细胞的再生有很好的作用。
03医生坦言:这4种食物对肝脏有益,可多吃
健康人群适量饮用柠檬水,可为身体补充维生素B,维生素C等营养物质,有助于维护肝细胞功能。适量的喝柠檬水,有助于降压降脂,缓解肝脏代谢脂质的压力。但是胃酸过多或有胃肠道疾病的患者不宜过多饮用,正常人群饮用柠檬水一般一天不宜超过毫升。
鸭肉性凉,可以滋阴,治疗阴虚内热。鸭肉非常适合肝火旺盛,肝气上逆的人使用,特别是有肝炎的人,经常用鸭肉煮汤食用是非常好的。
豆类食品中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷等微量元素,可以有效修复肝脏中受损的肝细胞。肝不好的人群平时可以多吃一些肉类,可以清热解毒,对肝脏修复非常有益。
例如黄鱼、牡蛎之类的海鲜食物,可以有效增强免疫力,有助于修复受损的肝脏组织细胞。