湿热的表现为：头身困重，头脸油腻，四肢酸痛，午后发热，舌苔黄腻，身体虚胖，胸闷不舒，容易胃胀，大便粘马桶等等。不及时调理，湿热会深入脏腑，引发各种疾病。
湿热深入脾胃，会导致脘闷腹满，恶心厌食，大便溏泄；湿热深入肝胆，会导致肝区胀痛，口苦纳差，或身目发黄；湿热深入膀胱，会导致尿频尿急，小便涩痛，尿黄色浊……
想要调理，却不知道该怎么办？毕竟市面上祛湿热的中成药太多太杂，究竟哪种更有效呢？其实适合你的才是最好的！
1、黄疸茵陈颗粒
功效：清热利湿、退黄疸。
成分：甘草、大黄、茵陈、黄芩。
机理：能促进肝脏的排毒功能、扩张血管、抑制人体对胆固醇的吸收。
适用：肝脏疾病、胆囊疾病人群。
病症：急慢性黄疸型肝炎。
2、清热祛湿颗粒
功效：清热祛湿，益气生津。
成分：党参、黄芪、苍术、野菊花、茵陈、岗梅根、陈皮。
机理：本品用党参、黄芪补气，苍术、陈皮祛湿，茵陈、菊花清热，相互配伍能够补充人体正气，祛除体内湿热。
适用：暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
病症：痤疮、疖肿、毛囊炎、皮炎、消化不良、腹泻。
3、利胆排石片
功效：清热利湿，利胆排石，行气止痛
成分：金钱草、茵陈、黄芪、木香、郁金、大黄、槟榔、枳实、芒硝、姜厚朴。
机理：金钱草利尿通淋、除湿退黄，茵陈、黄芩清热燥湿、利湿退黄，大黄、芒硝泻下通便，郁金、木香、枳实、厚朴舒肝利胆、行气止痛；槟榔行气利水。
适用：湿热蕴毒，腑气不通所导致的胁痛、胆胀，症见胁肋胀痛，发热，尿黄，大便不通，胆囊炎，胆石症见上述证候者。
病症：胆囊炎、胆管炎、胆石症。
4、二妙丸
功效：祛湿清热。
成分：苍术、黄柏。
机理：黄柏寒以胜热，苦以燥湿，且善祛下焦之湿热。湿自脾来，故以苍术燥湿健脾，使湿邪去而不再生。
适用：湿热下注引起的炎症、红肿、渗出等症状（妇科常用）。
病症：湿热下注所致的外阴瘙痒、湿疹、脚气、肛周瘙痒等症。女性白带异常、尿路感染、盆腔炎等疾病。还可用于治疗肠炎、痢疾、肝炎和黄疸。同时可治疗湿热引起的重痛，湿热引起的阳wei。
5、葛根芩连片
功效：解肌清热、止泻止痢。
成分：葛根、黄芩、黄连、炙甘草。
机理：葛根发表解肌、升发脾胃，黄芩和黄连清肠胃热，甘草甘缓和中并能调诸药。诸药配合成方，共奏解表清里之功。
适用：身热烦渴以及有肠炎等相关症状者。
病症：泄泻痢疾，身热烦渴，下痢臭秽；菌痢、肠炎。
6、龙胆泻肝丸
功效：清肝火、利湿热。
成分：盐车前子、酒当归、地黄、龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、炙甘草。
机理：龙胆草清利肝胆实火和肝经湿热，黄芩、栀子苦寒泻火、燥湿清热，泽泻、木通、车前子渗湿泄热、导热下行，当归、生地养血滋阴，柴胡舒畅肝经之气，引诸药归肝经；甘草调和诸药。
适用：肝胆实火上炎证：头痛目赤，胁痛，口苦，耳聋，耳肿，舌红苔黄，脉弦细有力。肝经湿热下注证：阴肿，阴痒，筋痿，阴汗，小便淋浊，或妇女带下黄臭。
病症：顽固性偏头痛、病毒性肝炎、阴囊湿疹、慢性湿疹、脂溢性皮炎、带状疱疹、阴道炎、急性咽炎、化脓性中耳炎。
7、五味香连丸
功效：清热燥湿，行气止痛。
成分：木香、黄连、吴茱萸、白芍、延胡索。
机理：黄莲苦寒，清热化湿，而解肠中热毒，治湿热成痢之本，其与吴茱萸同炒，乃取呆茱萸辛热开郁之力，使气机通达，郁结得散，并制黄莲苦寒，使其清热燥湿而无凉遏之弊。湿热痢疾为湿热壅滞肠中，与气血瘀滞相击而成，故配木香行气舒滞，使气行血活，积滞得解，则里急后重自解。
适用：肠胃湿热引起的腹痛腹泻，红白痢疾，脓血相杂，里急后重。
病症：胃肠炎、久泻腹痛、胆偏盛引起的厌食、食欲不佳。
8、茵陈五苓丸
功效：清湿热，利小便。
成分：茵陈、泽泻、茯苓、猪苓、白术、肉桂。
机理：茵陈清热利湿退黄，五苓散利水渗湿，佐以桂心，除水湿之力增强。
适用：水湿内停所引起的身体水肿和腹部胀痛者、泌尿系统感染所引起的排尿困难和尿黄者。肝胆湿热、脾肺郁结引起的湿热黄疸、胆腹胀满、小便不利者。
病症：黄疸型肝炎，梗阻性黄疸，溶血性黄疸，新生儿黄疸等。
9、肝胆双清口服液
功效：清热利胆，调理气血。
成分：熊胆粉、牡丹皮、半枝莲、党参、当归、女贞子、沉香、麦芽。
适用：肝脏疾病的患者，如脂肪肝，酒精肝，肝硬化等疾病的轻症患者；肝火旺盛的人，如情绪不良、上火引起的肝区疼痛不适、肝气郁结的人；肝胆湿热者。
病症：肝胆湿热、气血不调所致的胁肋隐痛、口干、口苦、食少乏力。
10、三九胃泰颗粒
功效：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。
成分：三叉苦、九里香、两面针、木香、黄芩、茯苓、地黄、白芍。
机理：三叉苦清燥湿，九里香行气活血。两面针活血消肿，木香行气止痛。黄芩清热燥湿，茯苓健脾渗湿，地黄滋阴凉血，白芍养阴柔肝，缓急止痛。
适用：湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减。
病症：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎。
清热祛湿效果好的中成药还有很多，我只选了大家常用的几种来进行分析。症状轻微者可以在专业医生的指导下，酌情选用上述中成药进行调理。若病症较重或服药3天以上未见效果，请及时就医。我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙教授，发扬中医，行医济世，是我辈的责任。