“每天药食三样，身体强健安康~”
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杨桃蜂蜜汤材料：
杨桃5枚，蜂蜜适量。
做法：
同煎汤服用，每日2-3次。
药用价值:
主要治疗肾结石气结型:腰痛、或少腹痛、神疲乏力、血尿、舌质尖边红、苔薄*、脉弦紧。
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胡椒酿红枣材料：
去核红枣5枚，白胡椒2粒。
做法:
每次用去核红枣5枚，每枚红枣内放入白胡椒2粒，煮饭时放在饭锅上蒸熟食之。
功效：
对肝病经常嗳气反胃，口淡，痰涎清稀，胃气痛者有温中补脾，暖胃止痛之效。
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金橘根煲猪肚材料：
金橘根30克，猪肚~克。
做法：
猪肚洗净切成小块，与金橘根一起加水4碗煲至1碗半，加盐少许调味而成。
功效：
健脾开胃，行气止痛。
适用于老年胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎属脾胃气滞者，症见胀满疼痛等。
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白背叶根猪骨汤材料：
白背叶根60克、猪骨克、生姜3片。
做法：
白背叶根洗净，稍浸泡;猪骨洗净，斩为段状，并用刀背敲裂。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时。
功效：
白背叶根性平，味甘、微苦，具有清热、利湿、固脱、清瘀的功效。中医各家都认为它能治肠炎、肝炎、脾肿、赤眼、脱肛、疝气、
淋浊、白带、喉蛾等。以它煲猪骨，其汤虽略带中药气味，但能舒肝解郁、健脾利水。
梦龙华