趋利避害是所有生物的共性，比如被茶壶烫到后会立即缩手，切菜切到手指会立马停下来，这是人类生来就有的先天性反射。但在临床上，遇到许多人在做着伤害身体健康的蠢事却不知悔改不知避让，削尖脑袋挤上死亡列车还不自知。
一边咳嗽一边抽烟，你做过没？
一边胃出血胃痛一边还痛饮酒，说的是不是你呢？
坐得脖子僵硬腰酸背痛还在电脑面前不停得玩游戏。。。
胃吃的撑胀还一直不停塞东西吃到嗓子眼儿!
女人，你的名字叫“舍己为人”，愈是宫冷宫寒长肌瘤痛经冬天还穿丝袜短裙做“冰”霉人（美人），没力（美丽）冻（动）人；
女人，你是否为了面子工程把水果当饭，忽略了自己越来越冰冷的手脚，越来越青*的面容？
眼睛干涩头晕眼花，还守在电视前一部接着一部得追电视剧，是不是你做的事？
孩子脾胃虚，拉肚子还越是让孩子抱着牛奶猛喝。。。
肝胆堵滞，你胆囊发炎胆囊壁毛糙还每天两个鸡蛋吗？
?动后立马痛喝冷饮。。。气血不足，心神发散，大冬天晚上还在外面冻得擞擞得跳广场舞？
晚饭吃得过饱立马窝在沙发上看电视。。。。
感冒期间进补。。。。
。。。。。。
不患邪之不去，而患邪之复来。错误的观念习惯比生病更可怕，一直坚持的事，你一直在犯的蠢事，就是生病的源头。衣、食、住、行、运动锻炼、求医治病等方方面面，被大家习以为常的事，其实却是引发疾病的真正元凶。医生能陪你多久呢？余师说，陪不了多久。医生只是帮病人度过一个坎，帮病人调整下方向盘，真正开车的人，是广大病人。我们不让病人依赖医生，只知治病，不知防病。我们要给大家一个警醒，给人们敲响警钟。生命堪比千金，重于千金！
生命起于无知，健康源于觉悟！
让我们一起发现生活中的不良习惯，错误的生活理念，通过我们正确的养生理念让有所见闻者在人生之路上走的更顺畅，走得更健康更远！
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