在一次全国*协医卫组委员联组讨论上，时任卫生部副部长、医院肝胆外科著名医生、中央保健委员会副主任*洁夫同志拿出一本震惊欧洲医学界的真相著作《无效的医疗》说：
“很多药不是该吃的，却在吃；很多治疗是不需要的，却在做；很多手术会使病人更痛苦，却也在做。这是现在一个非常严峻的问题。”
正如《新京报》刊登*洁夫同志的话语时所说的那样：
“美国，40%的医疗是无效的；在我国，这种现象也已经非常突出。......。我是肝胆外科的，在临床上，很多小的胆囊结石、胆囊息肉，肝上的血管瘤对人是无害的，70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’，并不影响健康，医院，一般都要你去做手术。”
治愈疾病的到底是医学，还是人体自身？
在患者漫长的治疗过程中，我们很难区别，疾病的治愈究竟是成堆的药品和外科手术的作用，还是身体自我康复的结果?
全世界种医学刊物，每年发表万篇医学论文，但其中70%研究结果都不公之于众——因为这些论文反映的是现代医疗的负面和弊端，是医疗界的“雷区”，一旦公布对医疗机构非常不利。
比如：10多年前，有一种“心脏激光手术”，是在跳动的心脏上烧灼出20—30个小洞，让血管得以再生来改善心肌供氧。这项手术的创立者是瑞士克劳茨林心脏外科医学中心首席医生迪克·马斯，这项手术在欧洲曾经疯狂的盛行，后来经英国专家反复论证，此项手术并没有比仅仅服药的患者有更高的生存率，但手术费用却非常之高。
对此，《无效的医疗》中谈到：
这是一个谎言，很多时候，它欺骗了生命，更多时候，它自欺欺人。从整形外科的神话，到心脏手术的误导；从无奈的腰痛，到以痛苦出名的化疗，都令人忧虑。
真实的支架手术
“心脏支架手术”的状况就更令人担忧了，医院的外科专家做了一个很有说服力的实验：
他们将位冠状动脉狭窄达到75%的患者分成两组，一组手术，另一组不手术每天锻炼身体，一年后，手术组的康复率70%，而没有做手术组的康复率却达到88%。
像这样的实验结果和数据，医疗机构是极不情愿公布于众的，因为心脏手术医院和外科医生都无法抵御的“诱惑”，从医的职业道德在强大的利润面前摇摇欲坠。
中国曾有个35岁男性病例，一天他心脏稍感不适，来医院就医，医生们发觉此患者有较强经济实力，于是兴趣油生，后来在治疗过程当中居然给他心脏植入17个支架，使他终于无力支撑如此“优厚的治疗”撒手人寰。
真实的椎间盘手术
“椎间盘切除术”已被证实有四成是失败的，甚至术后病情恶化的达到了12%，英国在一次外科医生研讨会上，研究人员对位整形外科医生进行了一项调查，结果位医生没有一位愿意因腰痛而接受手术治疗的。即便像腰间盘突出这样的“顽症”其实也都可以凭自身慢慢恢复，英国的柯拉马医生强调：
脊背本身有惊人的自愈能力，免疫系统的细胞会将从椎间盘脱位的物质视为异物，通过酵素加以溶解，这就是自愈作用，但这需要一些时间。
医生永远也不会这样告诉患者，医生会说这种病永远不可逆转，就像高血压和糖尿病所谓的“永不治愈”。
真实的癌症
几乎所有年长者体内都会有若干肿瘤，且只有极少数才具危险；而使事情复杂化的正是这种肿瘤特性。哈佛医学院的朱达·福克曼和拉格哈·卡卢里指出：
“大部分人都有些许肿瘤而不自知。”
癌症在检查中，只要组织切片的间距足够紧密，恐怕每个腺体都能筛检出肿瘤，即使不是%的机率也差不多。因为，每个细胞都有原癌基因，要是有一个原癌基因被激活就可能产生癌细胞。
早期发现固然给一些人带来康复，但若干多余诊疗也为人带来不必要的恐慌和损害，这种措施的利弊得失目前在医学界还是众说纷纭。
癌症并不像医生说的那么可怕，即便晚期的癌症都有很多保持稳定不发的，只要不去轻易“打搅”癌肿与免疫系统的“平衡对峙”状态。
我们自身的免疫系统其实非常坚韧“顽强”，有研究资料显示正常人每天体内都会有—个癌细胞产生，但全部都会被人体效应B细胞产生的抗体“处决”。
病症更倾向于自发消退
若干病症其实倾向于自发消退，所以实际上是靠人体自然恢复的。感冒时，找好医生是7天康复，遇到不好的医生则需要拖延了。
即使患者因为这种自愈力病情得以改善，但他们自己和医生还是会将这种好转归功于医疗措施。例如：
关节炎，在进行治疗的病患当中，约有35％的关节炎患者不管做了什么，都会自动康复。
（实际上医学的作用更倾向于）安慰效应的发生，可说是因为它唤起人体的自愈力：
人一旦开始感到需要帮助，可能就启动了自身的康复能力，以及类似药物引起的生化反应。另外，在负面的预期下，也可能出现负面的效应。
人年纪大了后难免会看很多病，医院，健康是我们自己的权利，更是我们自己责任。我们要为自己的健康负责，医生只是我们的助手。
这篇文章道出了全球医疗共同的真相，转给你所有的朋友们看一看，才能更加确保自己的健康！
钟南山：愿望是人类活到生理年龄岁
如果有人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相。你会怎么想？
你会茅塞顿开，然后觉得疾病只是一个现象，变得不再怕；还是会说：「说这话简直是站着说话不腰疼？」
钟南山先生曾经说过
人，最好的医生是你自己
一个人怎么处世？
身体就会怎么去表现。
01
病是最好的朋友之一
「我想强调一点：疾病是我们最好的朋友之一。
因为它告诉了你，你的生活出现了问题。如果你听它的，然后改正，那它自然就会走掉。」
所有的病都只是个名字，但我们不知道它实际上是什么。
比如你受了风寒，它就会用咳嗽或者鼻涕告诉你。
吃了不新鲜或不卫生的东西，就会用拉肚子告诉你。
如果它不告诉我们，那我们就不会知道我们身体出了什么事情。
「病不是敌人，是善意的提醒。」
我们应该感谢疾病，
而不是痛恨它。
有人从小身体不好，然后去学武术，最后变得比其他人都要好。
有的人唱歌喝酒，天天大吃大喝，医院开一点药吃。
表面上看他是在治病，其实都是治标不治本。
02
有时，你不需要医生。
有个病人最近工作压力特别大，晚上应酬也多，经常喝酒，血压很快升高。
其实他只要把生活习惯改过来就会没事。
只要改变这种不好的生活方式，血压就会降下来，
不必找医生的。
最大的医生是自己的身体，如果身体没有好习惯，医生也没办法。」
疾病不一定是坏事。不同的症状，有着不同的原因。最重要的是去找原因。
找到问题的根源，改变生活方式很重要。
因为不改善生活习惯这个病永远治不好。
A思想模式
当你想问题的方式改变了，心态就发生很大的改变，很多精神、思想方面的病就不见了。
B生活方式
第二是生活方式，大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。
C医疗模式
第三个是医疗模式，是为了补充前两者的不足而存在的。如果前面两个做好了，这个就会变得很轻松。
但现在医疗模式被过于强调，医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。所以现在病人越来越多，这是一个很重要的原因。
03
什么叫做养生？
养生就是让自己的身体处于一个和谐平衡的状态，但因为每个人情况不一样，所以方法也不一样。不同的人，根据环境不一样，尽量让自己符合周围环境，那样就很好了。
「人还是要靠自己的。」
医生的作用其实就是引导病人往最好的状态上走，让身体回到和谐的状态，这样病人就能靠自己恢复了。
所有的病都是有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡，医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。
真正把病治好的，不是对面坐着的那位老中医，不是他用的那根针，不是他的按摩手法，不是我们喝下的那碗汤药，而是我们自己。
药王孙思邈给所有人看病，首先是看病人的状态，是高兴还是伤心，根据不同的状态进行处理；
然后再问病人的生活方式，看看是不是有不良生活习惯，再让他去建立健康的节奏和习惯；
如果还不行，他就给病人一些食疗的方法，再不行就做按摩导引，再不行就扎针，最后才用汤剂。
吃药是最后才使用的手段。
04
不要害怕疾病是非常重要的心法
很多癌症病人的病情恶化，是从他得知自己患癌之后。
其实，有了癌症之后医生总是喜欢强调最不好的结果，患者听到之后就会害怕，然后就真的病了。
打个比方：肿瘤，相当于房间里的垃圾桶，只是暂时存垃圾用的。健康人的身体正气很足，能把体内的垃圾及时清理，那房间就很干净。但是，当正气不足的时候，垃圾清除不了，垃圾就会装到肿瘤这个垃圾桶里面，以免垃圾进入血液。
所以，面对肿瘤，切除肯定不是最好的方法。扔掉垃圾桶，房间不会变干净。经常有病人切除肿瘤之后发现扩散了，其实这是因为你把垃圾桶扔了，当然房间里就会到处是垃圾。
05
如果发现有肿瘤应该怎么办
首先不要怕，不要慌，问问自己：
我有什么想不开的事情？
有什么不好的心事？
有没有不良的生活习惯？
先把心结解开，不要害怕。
不害怕是非常重要的心法，相信癌症是自己的朋友，肿瘤的出现是在提醒自己反观自我，看看自己出了什么问题还不自知。
病人本来正气就弱，害怕就会进一步降低免疫力。
这就会导致各种病症出现，人自然就会变得更加不好了。
改变节奏，改变动静阴阳
学一学打坐、站桩，让自己静下来；不爱出门不爱活动的，多出去旅行，接触不同的山水风景、不同的人，把视野打开。
调整作息时间，调整饮食
不熬夜，多吃素，让身体内部运行正常、有序。
原来生病是这么一回事
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让他们也知道
生病并不可怕
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