1.我们的消化系统恰恰证明了人类不是素食动物。
典型的素食动物都有两个特种：
（1）超多个胃（2）超长的肠但人类显然没有那么夸张，肠道比例远远不及食草动物，盲肠也已经蜕化殆尽，吃太多难消化的粗粮，反而会造成肠道负担，最常见的就是便秘。而且我们也不能像兔子一样，为了压缩身体体积所以没有长出很多胃，而是用“吃屎”的方式继续消化食物。2.吃肉，是人发展文明的前提。
要比身体素质，我们完全不是动物们的对手，之所以能称霸自然界，靠的就是“脑子”。但是，大脑的耗能非常严重，2%的体重占比却占用16%基础代谢量，靠吃素获取热量去帮助脑发育完全不靠谱，有多少实例都证明过：长期吃素，最明显的反应就是注意力不容易集中，感觉反应变慢，打不起精神。而相比蔬果，肉类是体积更小，热量更高的“燃料”。下面我们慢慢分析与大众认为的正相反纯素食其实存在很多问题这就使得很多曾经宣称素食的博主们都纷纷缴“素”投降素食已经把她们折磨的苦不堪言28岁的西班牙素食博主尤瓦娜·门多萨她声称自己6年全素食还推出了各种“轻食挑战”课程靠这一套理论作用百万粉丝然而就在前年3月却被另一个博主拍到她在巴厘岛某家餐厅偷偷吃鱼肉想遮已经来不及这特么就很尴尬了在网友刷屏级的谴责下她也只能坦白从宽原来她在24岁时也就是坚持素食的两年后就已经忽然连续几个月不来月经在医生的建议下Rawvana开始摄入少许脂肪并且吃加热过的食物2个月之后月经才恢复这道歉视频反而更加重网友怒火无独有偶38岁的芬兰素食博主Virpi出版过四本素食食谱一直奉行：无麸质、无谷、无奶制品无肉、无精制糖的法则然而16年初她发现脸上开始起皮疹紧接着经常头昏失眠记忆力减退，心情烦躁最让她感到恐惧的是：她的月经突然不来了促卵泡激素已达到绝经水平医生警告她：必须吃加热的食物而且一定要重新吃肉！还有18年初素食网红BonnyRebecca发了视频名为：“为什么我不再是素食主义者了”的视频吃素五年的她和男友Tim同样出现了各种健康问题胆囊菌群失衡、皮肤出现红疹直到两人开始吃鸡蛋、鸡肉和鱼肉情况开始有所好转她才决定向大家坦白一切这姑娘还是很良心的可以看到，纯吃素的早期阶段你无疑会感觉很好你的小肚子变平、赘肉变少你感觉肠胃负担减轻但半年、一年、两年过去你失去的要比得到的更多这些例子足以告诉我们纯素食，并不是不容质疑的健康之路而且很多理论也站不住脚一些极端素食主义者认为：许多我们能吃的农作物被用作动物饲料，这是“浪费卡路里”，会额外排放许多温室气体。但事实上，纯素食主义不但并不环保，而且比一些吃肉的杂食者还糟糕！ElemSciAnth期刊曾发表论文：全美都坚持吃乳制品的素食或两种吃肉的杂食，土地综合承载能力是最高的。相反，严格素食主义的饮食方式为了能够“吃饱”，需要将更多的牧场、森林转变为农业用地，从而增加了碳排放，对环境很不友好。人心里的成见是一座大山特别是这座上只需要摆在别人眼前时不管MAX和我妹怎么讲补充蛋白质的重要性她都会绕回到我的肾脏安全问题也不管我怎么讲述肉食鸡肉食猪的养殖与意义她都会可怜那些小动物认为吃肉杀生是罪行但可笑的是恰恰是很多极端的素质主义者让我们怀疑素食太多脑子容易秀逗1.素食主义者抗议猪农“今日俄罗斯”报道：前不久，一个素食主义团体占领了博克斯特尔的一处农场，向猪农们表示抗议。RT报道截图来源环球网他们认为：饲养和监禁动物是残忍的行为2.素食主义行为艺术游行在法国肉类是必不可少的食材然而，法国一部分素食主义者却对此非常不满“浪漫”的法国人要用“艺术”宣扬他们的理念他们穿着狰狞血腥高举着“吃肉等于谋杀”的牌子表达他们的不满3.强迫宠物吃素致残西班牙妹子SoniaSae养了一只耳廓狐本来这种小家伙喜欢吃肉昆虫，鸟，兔子和鸡蛋啥啥都吃，毛茸茸的特别可爱但她是一个素食博主所以就让宠物跟自己吃素在妹子的“细心照顾”下小狐狸每天只吃全素猫粮眼看着就瘦成蝙蝠眼睛部分失明还患有严重的皮肤病，掉毛严重伴有自发性抽搐...后来，看不下去的网友和西班牙动物保护组织取得了联系MAX想问一下这些极端的素食主义者如果你们那么敬重自然认为吃肉就是残忍那你掰玉米割韭菜的时候怎么不觉得它们痛苦呢？难道他们不呻吟不哀嚎就表示它们没有意见？这岂非就是一种基于主观的误判而并没有在客观地可怜谁么？（素食主义行为艺术）不能一视同仁的慈悲背后就无非是偏见和偏执关键是你自己有偏见、偏执没关系咱不能强迫别人吧？素食还是肉食在今天，只应该作为一种选择而不是规定作为健身知识的传播者MAX当然也会为大家的健康着想但我的观点是大家可以选择“新素食主义”而非极端素食间断性的素食主义绝对是有益健康的旨在减轻肠道负担，控制体型体重等等好比那位偷吃鱼的素食博主一开始也因为吃素戒掉了烟酒体重减轻、身体变好但真的不必苛求不必极端更不要随便劝诫别人盲目素食因为咱不知道人家的身体有没有问题也奉劝某些网红博主不要为了一己私利传播虚假信息你吃鱼，我吃糠凭啥呀？另一层面说，MAX认为吧尽可能地享受人生比尽可能地延长人生更有价值你觉得呢？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇