我们的年度体检报告单上，一般鲜见大病症状和诊断，出镜率高的往往是各种听起来让人又烦又怕的小毛病。烦的是几乎每年相见，怕的是不知道会不会逐渐恶化。
其实，这些诊断大多数都不可怕，它们确确实实就是个“小毛病”。
今天评测君先来详细说说其中常见的3种。大家看好了，可别再自己吓自己了。
甲状腺结节≠甲状腺癌
甲状腺腺体藏在脖子的正中，单独拎出来看，就像一只蝴蝶。
甲状腺结节，指的是甲状腺内有肿块，并会随着咽喉的吞咽动作上下移动，不同情况下会出现单发或多发。
甲状腺癌则是甲状腺出现恶性肿瘤。这种恶性肿瘤的发病率，大约占人体全身肿瘤的1%，分型上有乳头状癌、滤泡状癌、未分化癌和髓样癌4种。
其中女性患癌较为常见，多发于一侧腺叶，以单个肿瘤的形态出现。
甲状腺结节发病诱因多样，女性患者多因雌性激素分泌异常刺激结节形成，不同案例也有因为日常饮食中碘摄入量过高、幼年过量接触放射性物质，或者家族遗传等原因。
很多人一见到体检报告有“甲状腺结节”的字样就容易紧张，担心不马上治疗就会恶化成癌。
事实上甲状腺结节并非如此吓人。
虽然统计资料显示，国内人口总体的甲状腺结节发病率正逐年增高，但其中90～95%的结节都证实是良性的，只有极少数案例会发生恶性癌变。
★发现甲状腺结节，需要立即手术治疗吗？
甲状腺超声检查，一般分为1～5级，1级最轻，5级最严重。
不同的情况有不同的应对处理方案。
1～3级，考虑良性病变，如结节性甲状腺肿或腺瘤，可以按医嘱每3～6个月复查一次，不必动手术。
4～5级，考虑恶性病变，若有结节迅速增大，或有嘶哑、吞咽和呼吸困难等现象，则应尽早复查，后续不排除手术可能。
在实际操作中，检出1厘米以下的结节是完全不必担心的，恶变成癌的可能性极低，一般遵医嘱每半年复查即可。
如果检查结果显示结节已经长成1厘米以上4厘米以下，就务必要重视起来，定期复查，考虑手术。
结节患者日常须注意避免劳累，保持心情愉悦，减轻腺体负担，以免影响免疫力；可适量补充蛋白质，豆类制品尤佳，忌辛辣刺激，高热量和生冷食物也不推荐；尽量早睡早起，养成减少熬夜、适当晨练的良好生活习惯。
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投保技巧
目前在售的重疾险和医疗险，大多数都会询问甲状腺结节相关问题，寿险则询问较少。
多数案例都可通过人工核保或智能核保，得到除外承保的结果。
重疾险，如弘康的哆啦A保、复星联合的康乐E生、达尔文1号等，只要符合下列要求，就可按标准体投保——
半年内最近一次超声检查，同时满足：
（1）TI-RADS分级0-3级，或结节最大直径不超过1.5厘米且边界光滑或清晰；
（2）无颈部淋巴结肿大。
医疗险，如尊享e生旗舰版，健康告知中会涉及甲状腺功能是否异常。若功能异常则无法投保，若功能正常且活检结果为良性或是功能性结节，也可做到除外承保。
若以上皆为“否”，但B超TI-RADS评级为1-3级（含），也可除外投保，若还为“否”则需明确后再投保。
甲状腺结节核保逻辑路径
乳腺增生≠乳腺癌
乳腺增生，这个概念比较特别，既不是肿瘤，也不属于炎症。
从医学组织学表现来看，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱高度相关，常表现为乳房疼痛和乳腺触诊有结节。在国内女性群体中，乳腺增生发病率高达80%，育龄女性中约为40%。
乳腺癌，则是明确的发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
原位乳腺癌本无致命风险，但由于乳腺癌细胞容易从组织上脱落，一旦发生，在体内游离的癌细胞就会随血液和淋巴系统散播至全身，形成癌转移，致命风险大大提升。
★乳腺增生会发展成乳腺癌吗？
前面说过，乳腺增生不是肿瘤，是乳腺细胞数量增多的表现，多属良性病变，大部分患者根本不用治疗，恶变成癌风险极低，如有不适注意检查即可。
但若是乳腺细胞持续异常增多，则变异风险会增大。总体来说，乳腺增生癌变比例在1～2%区间。
研究显示，乳腺增生的发病状况与多项因素相关——
内分泌失调，如*体素减少，雌激素增多；
负面精神因素，如紧张、焦虑、压抑；
生活恶习，如熬夜、睡眠不足、喜好烟酒；
内衣过紧；
日常饮食对高脂高热量食物有强烈偏好；
长期服用富含雌激素的保健品、避孕药；
高龄不育、性生活失调、人工流产史、拒绝哺乳。
相对地，防治乳腺增生，也应该从上述方面入手——
平时保持情绪稳定、心情愉悦；
减少高脂高热量食品，如动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬果粗粮；
养成运动习惯，合理减脂，提升免疫力；
保持规律作息，减少熬夜，慎用含雌激素的美容产品；
拥有和谐的性生活，但建议使用物理避孕法，慎用避孕药，同时避免人流。
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投保技巧
针对乳腺疾病，重疾险和医疗险基本都会询问，但重点