人的一生与火始终相伴，是人赖以生存的基础，没有火，人的生命也就熄灭了，人的自身调节功能会把火调节在适合的温度，哪火在哪里呢？
在人的全身，心、肝、脾、肺、肾皆可生火，一年四季春、夏、秋、冬四季皆有火相随。
火是什么呢？“捍卫冲和之谓气，扰乱妄动变常之谓火。意思是指：人体如果没了“火”，就相当于没了生机，但如果“火大了”，又会消耗生机，损害健康。
所以，1正常之火维持正常生理活动的热力。
2不正常之火过于旺盛消耗人体津液的病理之火；与风、寒、暑、湿、燥并称为“六邪”的外因之火。
分享一篇余浩老师的文章耐心读完定有收获经常有病人对我说：“医生，给来点下火药，我上火了！”这时，我常常问：“你需要下哪里的火啊？”
病人往往会很疑惑：“下火药还有区别吗？你给我来点*连、菊花之类的就可以了。”...
这样的病人，我常常需要进行一番解释，顺便问问病情，切切脉象，再告诉他哪儿上火了，该用什么样的下火药，病人最后才能满意而归。
?今天我们就来谈谈：
针对上火，该吃什么样的下火药
“上火”是个中医术语：是指机体阴阳失衡后的内热症，“火”指体内的一些内热症状，所以下火自然也就是指消除体内的内热症状。从病机上来说：“气有余便是火”。
火又分为虚火和实火：虚火一般是指阴虚而导致火盛的病理现象，而实火既有外感所致，也有脏腑失调所致。
虚火要补，实火要泻：我们临床上需要用“下火”药物治疗的多是实火。而不同部位的火，又需要用不同的药物来“下火”。
常见的火有：心火、肝火、肺火、胃火、胆火、小肠火、大肠火、头火等。
?下面我们来逐一论述
提供些简单易学的治疗方案
①心火
首先谈谈“心火”。患者主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状，如果我们看看患者舌象，多可见舌尖鲜红。治疗上可以用莲芯泡茶喝。莲芯味苦，性寒，归心、肾经。
《温病条辨》中论述：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”
有的患者觉得莲心味道太苦，可以采用灯心草、竹叶煎水喝，这两味药一点也不苦。
伴有心阴不足，口干，失眠的患者，可以用生地煎水喝，不仅可以清心火，还能凉血，养血。另外心火重的患者，中成药可以选用导赤散。
②肝火
“肝火”在临床上比较多见。我们常常会对一些脾气不好的人说：“哎呀，你脾气这么差，是不是肝火又上来了？”
是的，肝火亢盛的患者多表现为烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，口苦目赤等症状。治疗上可以选择菊花、夏枯草等泡水服用。
菊花味辛，甘，苦，性微寒，归肺、肝经。夏枯草苦、辛，寒，可清火明目，清肝火，还可以散结消肿。
肝火重的患者，中成药可以选用夏桑菊颗粒，由夏枯草、桑叶、菊花制成，肝火亢盛的病人，适当饮用，会感觉非常舒服。
③胃火
胃火旺盛的患者说话口中气味较重，同时会有牙龈肿胀溃烂、消谷善饥，渴喜冷饮，大便秘结等症状。治疗上可以使用芦根泡茶饮。芦根具有清热生津、除烦、止呕、利尿的作用。
“胃火”重的患者也可以采用食疗的办法，方法很简单，就是皮蛋拌豆腐。每天一个皮蛋，二两豆腐，凉拌后加少许盐、麻油、小香葱，作菜吃，效果挺好。
对于胃火很重的病人，可以冲服生石膏粉，每次5克，每日两次，效果也不错。但要注意中病即止，不可久服，否则寒凉过度，反而伤及脾胃。
④肺火
肺火重的病人，常常表现为干咳无痰，或痰中带血，咽疼音哑，潮热盗汗等症状，另外“肺主皮毛”，肺火重的病人，容易掉头发，皮肤容易干燥；“肺与大肠相表里”，肺火重的病人，肺火下移于大肠，容易出现大便干结。
治疗时可以用桑叶泡茶饮，桑叶具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。
有很多肺火亢盛伴有便秘患者，服用桑叶茶后大便明显好转；对于肺火亢盛，出现白睛溢血的情况，服用桑叶茶，能立竿见影；
对于肺火亢盛出现脱发的情况，可以用生桑白皮煎水洗头，三天一次，就能阻止头发的脱落；
对于肺火亢盛，皮肤干燥、干咳少痰的患者，可以用百合、雪梨配大米，煮稀饭吃，养阴润肺，效果也不错。肺火重的患者，中成药可以选用：清肺抑火片。
⑤胆火
胆火：主要表现为口苦、坐卧不宁等症状，这样的患者常常半夜容易醒，其个性优柔寡断，在医院做B超检查，可以出现胆囊壁毛躁，严重者可见有胆结石，这样的患者可以服用消炎利胆片，平时可以用虎杖泡茶喝。
⑥小肠火
小肠火：患者主要表现为小便不适，尿*，严重者尿急、尿频、尿痛、尿不尽。用车前草配栀子煎水喝，就有较好的效果；中成药可以选用复方石韦片。
⑦大肠火
大肠火：主要表现为大便干结，腹胀，有的患有痔疮，可以用生大*泡茶喝。
⑧头火
头火重的患者，可见头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛。这样的患者，服用牛*上清片、*连上清片、牛*解*片等，就能解决问题。
⑨虚火
上面谈的都是实火，临床上还有一部分患者属于虚火，最常见的是肾阴虚，虚火上炎，这样的患者主要表现为：潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，有的患者还伴有口腔溃疡，治疗时可以选用知柏地*丸。
另外临床上还有一部分人，表现为上热下寒，病人头火重，但腰以下又特怕冷，这样的病人属于肾阳虚，虚火上炎，治疗时需要上下兼顾，可以建议病人饭前服用附子理中丸，或者桂附地*丸，这些温性的药物能散下焦寒；饭后则服用*连上清丸，来清上焦火。
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远志中医
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