TUhjnbcbe - 2021/3/29 16:58:00
有些器官，比如大脑、心脏，离开这些几秒就会失去生命，但是有些器官就像胆囊，可以在不影响生命的情况下予以切除。但并非每一种胆囊疾病都意味着需要将胆囊切除。其中，最常见的一种胆囊疾病就是胆囊息肉。胆囊息肉是胆囊内层突出的小块组织，人们一提到息肉，通常会将它与引起癌症的恶性组织联系起来。然而，这些息肉中几乎95%的息肉都是良性的，只有大约5%的息肉意味着会产生潜在的威胁。可能说胆囊息肉大家还会有点陌生，那再加点一般和他一起的其他问题，就是胆结石和胆囊炎了。胆囊息肉，胆结石，胆囊炎往往在一起，为什么呢？因为它们的连接点是长期炎症。我们要知道胆囊息肉这种增生的情况，在增生之前，基本上都是不断地发炎，因为这个炎症一直没法彻底好，导致这个伤口周围用来输送修复养分的血管认为，你这里养分还不够，所以我还需要加大修复的营养，于是他就膨胀了！就叫做增生。这种增生的模式不只会出现在胆囊，肝脏会，心脏也会，大家记住，基本上所谓的肥大，增生，多是由于这个部位一直在超负荷运转导致的。胆囊息肉也一样，说明胆囊一直在超负荷工作，所以他发炎了，增生了，就变成了胆囊息肉！那胆囊是做什么工作的呢，什么工作压力这么大呢？胆囊有储存和浓缩胆汁的作用，而这个胆汁就是用来消化脂肪的。简单来说，这个胆囊的工作就是监视你的肠道是不是吃了富含脂肪的食物，有的话它就把胆汁放出去，平常的话它就把肝脏放出来的胆汁存着。所以胆囊其实是个两头受气的角色，就和我们公司的中层管理一样，上面有一个叫做肝脏的老板，下面有一个叫做肠道的手下。如果这个肝脏老板比较好，每天给他的工作固定，肠道手下也不给他找事儿，胆囊就比较好过，乐的轻松。如果这个肝脏老板天天喝酒抽烟加熬夜、脾气火爆，这胆汁（胆汁由肝脏产生）释放就不稳定，要么多，要么少，胆囊就没休息时间，一直候着这个肝脏老板的工作分派，他就累了。如果这个肠道手下也不听话，要不大油大肉，要不就不吃，那我胆汁放不放没个定数，胆囊也没办法，自己就得累得要死。于是胆囊超负荷工作，没得到充分休息，就发炎了，有时候胆汁太浓还堵得慌，就结石了！长此以往，就累的“虚胖”了，胆囊息肉就产生了。我们也不用太管这个息肉到底是哪种息肉，关键就在于，我们如何让胆囊的工作平缓，稳定。只要胆囊的休息时间上来了，他自然就不会出问题了。保护胆囊首先得护肝，肝脏的功能正常稳定，它所分泌的胆汁就是涓涓细流，这样胆囊就不用一惊一乍的储存胆汁。包括不喝酒、不抽烟、不熬夜因为这些都是伤肝的不良行为，同时适量运动还可以增强肝功能。饮食上，我们同样需要稳定，多样，并且有好油的摄入，可以每天在营养早餐里加点优质直饮油的方法，这可以很好的在早上释放储存了一夜的胆汁。一份优质的早餐是治疗胆囊疾病的关键。在饮食之外，要着重提一下作息和情志方面的点。肝气郁结是促使胆囊疾病产生的一个重要原因，什么叫肝气郁结？运动不足，肝细胞活性就不强，大怒大悲，思虑过盛，也会导致肝气虚，也就是肝功能下降这是需要注意的。只要做到这几点，让胆囊不至于超负荷，胆囊结石，胆囊炎，息肉，都会慢慢消退。附：好油的重要价值:第一个细胞诞生，源自于油所形成的泡，没有这个泡，就没有细胞。你会发现所有东西被油擦一擦，寿命都延长很多。健康的皮肤，本应该是不干，不燥，不油，刚刚好的，由于我们平时选择一些化妆品不当，或者过度洗脸，导致皮肤越来越薄，油脂缺失。再加上中国人本来就对这个油存在误解，不敢多吃油，身体就更缺油了，所以皮肤也缺油。缺油的情况下，皮肤就不能好好抵御紫外线，抵御外来的伤害，身体为了抵御这种伤害，不得不采取长斑的形式，来保护更重要的器官。你们有没有发现几乎所有的防晒产品都是油油的？因为油是可以保护皮肤的。至于长斑它是为了保护身体，它不是一种病，而是保护身体的一把伞，有很多人，用激光，或者一些外用的产品，当时有效，过后依旧会长出来，就是这个原因。那是身体在帮你打这把伞，只要补足皮肤身体所需的营养，当身体能量充足了，自然不需要这把伞保护，斑自然没有了。如果你有皮肤问题，如果你有湿疹问题，如果你有过敏问题，如果你有气管问题——而你又不懂得运用优质油脂，就别想彻底好转。你能通过逃避一些食物来让症状减轻，但这么做一辈子都不会好。油进入体内，分解为甘油和脂肪酸，脂肪酸进入体内，不仅作为能量、细胞构造、免疫保护机制需要，更要用于包裹有害物质、溶解、分解、带出体外。胆汁的分泌，不仅有助于消化，也是身体排*的途径。唯有摄取脂肪，胆汁才会分泌。不吃早餐的人，和缺乏优质脂肪的人，胆汁就很少分泌，意味着*素很难排除，通常都有胆囊问题，甚至是结石。油的摄取，是由肠道绒毛直接抓取吸收，经由淋巴循环运送而非血液，那里是人体垃圾、废物、*素、致癌物质的焚化场，脂肪包裹*素、有害物，并溶解，使之无法回到血液循环中！脂溶性*素存在于淋巴循环当中，吃多少维生素C，喝多少果菜汁都排不出，唯有喝油。那什么是油呢？那要从脂类开始说起，脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。油的本质叫做“润滑”。水，并无这个作用。皮肤、绒毛、黏膜、保护层，都需要，没有油，所有细胞和组织都面临干燥，脆弱不堪！油尽灯枯。对人而言，意味着，结束。而我们需要摄取的油一定是好油，比如：葡萄籽油，亚麻籽油，橄榄油，核桃油、牛油果油、南瓜籽油，其实都是种子、果实榨汁后，油水分离。所以是真正的“果汁”。它们携带着生命信息。如果你开始尝试喝油，油喝不了太多，就不要勉强，减量，甚至每天两次，一次十毫升就可以。凡是吃油水平低的人，不是油的问题，是你肝脏功能、胃肠功能的问题，更需要认真调理，不断提升，身体的问题无法逃避，今天不面对，迟早要面对。想要提高大脑供养量，就要学会喝油！大脑供氧增加，会有一段感觉晕，尤其长期低血压的女人。油，是生命维护的核心！好好利用它打造自己的健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇