随着健康体检的普及，不少人在体检时发现胆囊结石，胆囊结石是大问题还是小问题?很多人对胆囊结石这个常见病有很多误解，今天小编就给您科普一下胆结石的相关问题。
01什么是胆囊结石
胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，在自然人群中发病率达10%左右，胆结石会引起疼痛，其带来的急性炎症、胆囊胃肠道瘘等也会影响健康与安全，此外，有数据表明，约有70%-80%的胆囊癌与胆结石有关。
02易惹胆结石的饮食因素关键词：早餐、节食、吃素
不吃早餐及饮食不规律——不吃早餐，胆囊不能及时排空，容易使胆汁浓缩和胆固醇沉积，久之易形成结石。
长期节食减肥——原因与不吃早餐相同，都与胆汁浓缩和胆固醇沉积有关。
饮食不均衡，蔬菜吃的少，高脂高热量食物摄入过多——高热量、高胆固醇的食物容易引起肥胖和高胆固醇血症。蔬菜中膳食纤维有助于预防胆结石形成。
过分吃素——蛋白质和脂类摄入不足，胆汁中缺乏能够抑制结石形成的酶和磷脂等物质，胆固醇和胆色素也容易沉积形成结石。
03需警惕胆结石的症状关键词：疼痛、烧心、发热
胆结石症状在初期并不明显，出现以下症状应警惕或有胆结石可能：
?持续性右上腹痛伴轻重交替，可放射到肩背部；
?烧心、嗳气、恶心、呕吐、餐后饱胀和消化不良等症状，进食油腻后更加明显；
?急性发作还伴有发热，*疸。
需注意的是：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡也会出现不同程度的上述症状。因此，一些胆石症患者早期很容易被误诊为胃病。
04胆结石高危人群关键词：年龄、女性、肥胖
年龄大——胆石症的发病率随年龄的增长而逐渐增高，因此40岁以上的中老年人比青年人更容易患胆石症，年龄越大，患胆结石的人就越多。
女性——与男性相比，女性更容易患胆固醇结石，男性和女性的基本上比例是1：2。由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗郁滞，这样极易形成结石。
肥胖人群——肥胖人群由于其体质和饮食结构的关系，脂肪和胆固醇摄入过多，大多数人活动少，易生胆结石。
饮食不规律不均衡的人——饮食偏荤喜甜会导致脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆固醇结石。而经常不吃早餐或不按时吃饭则会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石形成。
多次生育者——女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。
有胆结石家族史的人——胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生。
05预防胆结石产生关键词：体重、运动、体检
饮食要有规律——早餐不可不吃，有规律的进食(一日三餐)使得胆汁得以定时排出，不至于过度浓缩，因此可以防止结石的形成。
控制体重——研究显示：肥胖的人，胆汁中有较高浓度的胆固醇，患胆结石的几率是正常体重者的5倍。因此胖哥胖姐若能“斤斤计较”，不单单能变得更美丽，还能远离结石。
经常运动——体重超标是胆结石形成的风险因素之一。做运动可以帮助你维持健康体重，降低胆结石形成风险，尤其是锻炼耐力的运动。
定期体检——事实上，将近一半的胆囊结石患者没有自觉的临床症状，只是在进行其他治疗，或者进行相关检查时才能被发现。因此，及时发现胆囊结石，就要每年进行定期体检，查腹部B超是可靠的方法。
上腹彩超上腹彩超主要检查项目有肝、胆、脾、胰、双肾。其检查意义在于对人体腹部内脏器官（肝、胆、脾、胰、双肾）的状况和各种病变（如肿瘤、结石、积水、脂肪肝等）提供高清晰度的彩色动态超声断层图像判断，依病灶周围血管情况、病灶内血流血供情况-良恶性病变鉴别；判断肾动脉狭窄等。
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