泌尿系统疾病，是困扰多少男男女女的难言之隐。一不小心染上了，才知道它像“恶魔”一样缠上了你，你不断治疗，它反复发作，令你坐立难安，度日如年。
在生活中很多人对尿路感染的概念还不了解，对其症状也不明白。
什么是尿路感染？
尿路感染简称尿感，指各种病原微生物在尿路中生长、繁殖而引起的炎症性疾病，发病率仅次于呼吸道感染。
根据感染部位，可分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染指肾盂肾炎，下尿路感染为膀胱炎。肾盂肾炎、膀胱炎又有急性和慢性之分。
尿路感染的并发症
1、膀胱炎：
占尿路感染的60%以上。主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不适、下腹部疼痛等，部分患者迅速出现排尿困难，约30%患者可出现血尿。
2、急性肾盂肾炎：
可发生于各年龄段，多见于育龄女性。起病急骤，有发热、寒战、头痛、全身酸痛、恶心、呕吐等全身症状，体温多在38.0℃以上；也有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、下腹部疼痛、腰痛等泌尿系统症状。
3、慢性肾盂肾炎：
半数以上患者可有急性肾盂肾炎病史，后出现程度不同的低热、间歇性尿频、排尿不适、腰部酸痛及夜尿增多等肾小管功能受损表现。病情持续可发展为慢性肾衰竭。
预防尿路感染怎么做？
1、注意个人卫生，避免反复感染
2、多喝水，每天在-ml以上，以增加尿量，冲洗和清洁尿道。
3、多吃新鲜的蔬果，如蔓越莓，其丰富的A型原花青素和维生素C，有利于控制泌尿道细胞修护。还可以多吃清热解*、利尿功效的食物，如菊花、荠菜、冬瓜等。
提前预防是最好的治疗
疾病预防
1、多喝水，最好每天两升。
2、及时排尿，不要憋尿。
3、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。
4、男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
有「红宝石」美称的蔓越莓，拥有丰富的营养素，如维生素C丶类*酮素丶前花青素丶儿茶素等，而根据研究显示，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，可以阻断某些有害人体的细菌附着在我们的身体细胞上，是一般水果没有的成分。今天就让我们一起来看看，这种美丽的水果有哪九大神奇功效！
防止泌尿道感染
蔓越莓以帮助预防泌尿道感染的特性闻名，而9成的女性都曾有过泌尿道感染的困扰。蔓越莓内涵的原花青素有助於降低尿道细菌附着的机率丶减少感染的发生率。女性平时可以多喝蔓越莓汁，达到预防效果。
降低胃溃疡及胃癌的发生率
导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由於幽门螺旋杆菌在作怪。若是经常食用蔓越莓，能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」就算天天食用也没有关系。
瘦身
蔓越莓汁具有让体内脂肪乳化的功效，再加上它丰富的纤维含量能延长饱足感，是减肥最佳的夥伴。
滋润肌肤
蔓越莓能帮助滋润肌肤，让肌肤变得更加滑顺。可以混合1/4杯的蜂蜜丶2匙的蔓越莓乾与1/4匙的精油，敷在脸上10分钟就能有惊人的效果。
降低心血管疾病
每天饮用1杯蔓越莓汁，能促进增加10%的高密度脂蛋白胆固醇（健康的胆固醇）。而它的多酚类化合物能透过降低血小板的集聚，减少血压和心血管疾病的风险。
对抗蛀牙
国外研究人员指出，蔓越莓中的原花青素有助於预防牙龈疾病丶保护口腔於受到细菌的侵害。
抗氧化剂
在所有的蔬菜水果当中，蔓越莓的抗氧化特性可是数一数二的。一杯份的蔓越莓就拥有单位的抗氧化功效，有助於击退各种疾病。
抗老化，避免老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物*酮，含量高居於一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或每天食用蔓越莓就是好方法之一。
以上图文转自网络，版权归原作者所有
↓你一定要往下看长按下方