缺乏酵素，与体内维他命、矿物质的作用有关。几乎所有的微量营养素都和蛋白质，或蛋白质混合微量营养素而互相结合在一起。没有消化酵素、胃酸或肠液，就无法分解这些物质。亦即随时随地都必须存在酵素。
缺乏酵素时的症状●饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁
●腹胀、腹部疼痛
●胃痛、胃胀、呃心、胃的不适感
●腹泻、便秘、恶臭便
◆饭后的倦怠感
●食物过敏、异位性皮肤炎、气喘
●胃灼热、胸痛
●头晕、肌肤干燥
●生理痛、生理不顺
●肩膀酸痛、头痛、失眠
●痔疮
缺乏酵素直接引起的疾病●急性或慢性胃炎
●急性或慢性大肠炎
●急性或慢性胰脏炎
●急性或慢性胆囊胆道炎
●胃酸减少症
●梅尼尔氏病(耳性眩晕)
●痔核
●膀胱炎
●膀胱纤维症
●逆流性食道炎
●心律不整
●动脉硬化
●花粉症(鼻炎)
●不孕症
●支气管炎
●孕吐
●风湿
●卵巢囊肿
●气喘
●癌症
●白内障
一旦酵素不足，会频频出现上述症状，然后逐渐演变成以下的疾病。一味摄取加热食物，体内酵素过度消耗，就会引起食物消化不良。人体会使用身体的治愈系统来帮忙处理这些状况，结果使得免疫力减弱。
「现代食物过敏的最大原因在于缺乏酵素」，使用会造成酵素不足的食物或吃法，当然会使酵素不足而引发过敏。
推荐阅读
酵素并非女人专利！这些男人喝太有用了
加创始人
免费进健康知识社群
健康就是唯一有健康才有一切更多健康知识尽在健康金刊预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇