前两天生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。
用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，抒出胸中恶气，才整个人轻松舒爽。
中医说“百病生于气”。
情绪就是气，气需要自然的流动。
内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。
压力存留得越久，病痛就越严重。
暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，
郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……
所以每次生气都要心里问自己：
我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我胸里吗？？
这篇心灵与身体的条对话。
给大家提供一个身心合一的参考角度。学习如何节约生命的阳气。
五脏与情绪
问：肾有问题在说什么？答：害怕。恐惧。胆小。
问：怎么调整心态？
答：承认自己害怕。
问：肺纤维化在说什么？
答：不想活了。
问：肺结核呢？
答：寻求