点击图片上“健康养生大全”订阅！
就可以每天免费收到如此精彩的文章！
什么是*素呢?
*素就是即不易排出体又对人体有不良影响的物质。它可分为内在*素和外来*素，内在*素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水*和淤血;而外来*素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的*副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道*素根源，被重吸收的*素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
让你震撼的现在社会：*素、*垢与疾病
建议在环境下观看，土豪随意：
1、*素使人生病
长年累月，脏器在*素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当*素累积至身体无法负荷时，病菌和病*接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染*害有关。
2、*素使人体变臭
身体的代谢产物和*素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的*素就越多。酸*积累，人体的排*系统和汗腺排出这些酸*时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积*素越多，体味就越重。
3、*素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含*素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的*素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
4、*素使人睡不着
*素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内*素重，只有好好排*，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
5、*素使女人变丑
当机体内排*管道不通、排*不畅时，*就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，*素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
6、*素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中*”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解*功能衰退、肾脏和肠道的排*功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或*素却没有减少。当*素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中*的现象，加速人体细胞的衰老。
7、*素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越*越胖，越胖越*！
使肝细胞坏死，导致肝功能降低
便秘、发烧、胃痛、*疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤
肝癌
多数是从原发行肝炎开始
疲倦、*疸、食欲不振、右上腹部和背部疼痛、右上腹部感觉摸到硬块等
慢性肝炎
肝功能异常长达六个月以上，一般是指b型（主要是受到母亲感染）与c型（经由血液感染）肝炎
疲倦、*疸、恶心、手掌红斑、食欲不振、腹部胀满感、蜘蛛状的血管瘤
急性肝炎
干细胞遭受破坏后所引发的肝炎
*疸、发烧、恶心、呕吐、腹痛、关节痛、食欲不振、感冒般的症状、腹泻、陶土色粪便
胆结石
因胆汁的成分凝固，变成胆结石
疝气、恶心、呕吐、右上腹部疼痛、背部疼痛、腰痛、粪便呈灰白色
胆囊炎、胆管炎
因细菌感染引发胆囊炎或胆管炎
恶心、发烧、*疸、右肩或右背疼痛、右上腹部剧烈疼痛
胆囊癌、胆道癌
固醇结石，胆胰管合流异常、肝胰管合流异常所引发
*疸、右上腹部疼痛、发烧、胆囊肥大
急性胰脏炎
胰管受结石、结疤或癌变细胞阻塞所引发
恶心、呕吐、肚脐周边疼痛、腹部肿胀、气体过多、上腹灼痛、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便
慢性胰脏炎
与胆囊感染及胆结石有关
腹部肿胀、气体过多、上腹灼痛、呕吐、发烧、高血压、肌肉痛、不正常的多脂粪便
一、我们为什么要排*？
猪肉里有瘦肉精
牛奶里有三聚氰胺
鸡肉里有激素
罐制品里有肉*杆菌
草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸，方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素......
工业化程度越高，城市里的人群身体内*素就越多；工业化时间越长，由*素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于，*素积累，哪怕你每一天只接触了10克的*素，一年就是克的积累，而十年呢，就是0克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些*素如果没有及时排出，就会酿成大病。所以排*的的确确是人类获得健康最关健的途径。
二、我们不排*就医院治疗了。
排*是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是万能的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。
梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌；
这些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的*素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种必然。
今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，30多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出事。健康不是我们唯一的资本，如果失去健康，我们连唯一的机会都没有了，身体就是我们革命的本钱！
三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体、早点睡也可以排*。但这种排*的效果是不大的，基本上没有什么作用。为什么这样说呢？因为有一件事情我们需要清晰的知道，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？当河流污染，增加运动有没有用？调节心情有没有用？提早睡觉有没有用？还是死路一条。
河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢？比如说现在有一个人在这里喷*气，你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉？有用么，环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排*，你要做的事情就是立刻排*，立刻离开*素的环境！所以你现在很明白，当*素积累的时候，吃营养食品是不够用的。
就好像在河流被污染的时候，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。这个*气在喷，你再去吃多少营养素，作用都只有一点点，用处不大。*素只要存在，身体一定得想办法，或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面。
总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、通风等等，都和*素有关，有没有人愿意得其中一个病的？这些病，你有没有感觉到有一天会排落到你家？有没有感觉你真的毫无防范、不知道怎么面对？唯一的办法就是先排*。否则，这些疾病一定会来找你。关于排*，送给各位一句话，很精辟的，精简得不得了，“有孔的地方都是排*的出口”！！！
所以还是抓紧排*了！排*将成为中国人最佳养生之道！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇